这道汤的营养价值非常的高其次味道非常的鲜美

文 / 一只舜
2019-05-06 14:20

大家好,我是爱吃美食的小编,从古至今,吃就是生活中很重要的事情,毕竟民以食为天,而且随着现在生活水平的提高,人们开始从吃的饱转换为吃的好,甚至强大的吃货们连一顿小的“蛋炒饭”也能出“花”来,你吃过好吃的美食有多少呢,好了话不多说,那就开始今天的内容吧。

春季所有的事物看起来都非常的新鲜,但是大家都知道春天的天气是非常的干燥的,所以这个时候很多家长都会煮一些汤来喝,汤可以滋补我们的身体,而且对我们的皮肤有良好的护肤作用,所以在春天的时候,建议大家一定要多喝汤,但是喝什么汤也是非常有讲究的,而且它的种类非常的多。

喝汤要喝那些比较营养清淡养生的汤,不能喝胡辣汤,这种汤是上火的,今天给大家推荐春季多喝这道汤,健康营养又美味,老公能喝两大碗,到底是什么汤呢?我们一起往下看。

今天给大家推荐的这道汤叫做菌菇丸子汤。大家光听名字都感觉营养价值非常的高,春天的时候一定要多吃杏鲍菇,因为它属于惧内对我们的身体有强身健体功效,而且当她和丸子放在一块煮的话营养价值会翻一番,菌菇丸子汤的做法应该一学就会,而且味道喝起来非常的鲜嫩,我们往下看菌菇丸子汤是怎样做成的?

首先我们需要准备肉末,杏鲍菇,豌豆芽,冬虫草,胡椒粉,蚝油,淀粉。我们需要将杏鲍菇洗干净之后切成片儿,然后准备一个干净的碗将肉末进行腌制,加入胡椒粉,料酒,蚝油,淀粉,浆和盐,将肉搅拌均匀之后,放在一旁,在锅中加入适量的水,下入姜丝,大火煮开,

然后把杏鲍菇放入锅中炒水三分钟,然后再下入冬虫草,开始煮两分钟,然后叫我们腌制好的肉末挤成丸子下在锅中煮开在锅里倒入豆芽和杏鲍菇,加入适量的盐和胡椒,慢慢的搅拌,熬上两分钟撒上葱花就可以出锅了,春季多喝菌菇丸子汤,健康营养又美味,老公能喝两大碗,一点儿都不夸张,首先这道汤的营养价值非常的高其次味道非常的鲜美,为了我们的身体健康,大家赶快动手做一道菌菇丸子汤吧!