苹果别再直接吃了,试试这种新吃法,营养健康又好吃,孩子最爱!

文 / 中西餐文化
2019-04-24 09:19

苹果别再直接吃了,试试这种新吃法,营养健康又好吃,孩子最爱!

收到苹果的话,我们大家都是非常熟悉的,在我们的日常生活当中,苹果也是一种比较常见的水果,而且苹果的价格也是非常便宜的,吃起来的口感特别的清脆好吃,营养价值也是非常丰富的,所以有很多人都会经常买一些苹果放在家里,不仅能够及时的帮我们补充水分,还能够从中摄取营养,可以说也是一举两得了。现在苹果的种类也是非常多的,而且不同的品种口感吃起来也是各不相同的,有的人喜欢吃清脆爽口一点的苹果,有的人就喜欢吃面面的苹果,不管是哪种苹果对我们的身体健康都是非常的有好处。很多农村家庭都会在自家的院子里种上一棵苹果树苹果树也是非常好打理的,也不需要经常去做养护,等到开花结果的时候就能接出很多的苹果,而且自己种出来的苹果也是没有任何农药存在的,这样自给自足的生活也是让很多生活在城市里的人都特别羡慕。

平时我们吃苹果都会选择到菜市场或者超市里买一些现成的苹果,吃苹果也都是清洗干净放在嘴里啃着吃的。但是经常这样吃苹果的话,总觉得没有新意,特别是对于孩子来说,也是提不起任何兴趣的。其实苹果除了可以当做水果吃之外还能够经过不同的加工,制作成各种各样的小甜点,就从小甜点中过,孩子看到瞬间就非常感兴趣,也会忍不住多吃一些。就比如说我们可以制作成苹果派,苹果沙拉等等这些吃起来的口感都是特别的好吃,今天就跟大家分享一种小甜点的制作方法,做法也是非常的简单,把苹果稍微的加工改造之后瞬间就变成了高大上的小甜点,下面我们就来了解一下具体的制作方法吧。苹果别再直接吃了,试试这种新吃法,营养健康又好吃,孩子最爱!

苹果酸奶小方糕

食材:苹果,酸奶,鸡蛋,面粉。

做法:1、首先把我们准备好的苹果清洗干净,然后去掉外皮和果核,然后用刀切成大小均匀的块状备用。

2、接着把我们切好的苹果块放在榨汁机里面,再往里面加入牛奶和奶糖按下开关键打成糊状。

3、打好之后倒进大碗里面,然后再往里面加入一个鸡蛋和适量的面粉,用筷子朝着一个方向搅拌,至于一直搅拌至没有颗粒状为止。

4、接着把我们制作好的苹果糊倒进容器里,在上面覆盖一层保鲜膜,用牙签戳几个小孔。

5、准备一个蒸锅往里面加入适量的清水,然后把容器放进去,开中火蒸20分钟左右,时间到了之后把容器拿出来脱模,然后用刀切成自己喜欢的形状,往上面撒一些芝麻碎或者海苔碎饼干碎都可以装饰一下就能直接吃了,不管是当作早餐还是小零食来吃都是非常不错的选择,特别的营养健康。学会之后赶快回家试试看吧,如果你还有什么更好的制作方法,也欢迎给小编留言分享哦