鲜香味美的几道家常菜,营养价值丰富,你不看看吗?

文 / 二姐爱美食
2019-04-06 16:19

鲜香味美的几道家常菜,营养价值丰富,你不看看吗?

红烧鸡翅

1、把鸡翅洗干净,在锅内倒入水,烧开后撇去浮沫,捞出洗净控干水份;

2、起锅热油,倒入鸡翅迅速掂锅翻炒均匀,煎一小会,加入葱姜翻炒均匀,倒入老抽和生抽均匀上色;

3、倒入开水没过鸡翅,加八角、桂皮,大火烧开,转中火至汤汁浓稠时加入冰糖,翻炒至冰糖融化,炖煮大约15-20分钟即可;

糯香可乐排骨

材料:排骨/五花肉750克葱丝少许姜块一大块可乐250ml 生抽2勺老抽2勺辣椒2个料酒适量

做法:

1、排骨冷水下锅,加料酒,焯水后备用。

2、把姜块拍一下用来铺底(电饭锅),之后放上焯好的排骨,再撒上葱丝。

3、加入生抽、老抽、可乐、(辣椒),随口感喜好选择蒸煮30-50分钟。好啦!

4、依据个人喜好,选择是否需要上火收汁。完成!

干煸杏鲍菇

食材:杏鲍菇;芝麻油;姜蓉;生抽;老抽;鲍鱼汁或蚝油;白芝麻

做法

1.在干净无油无水的锅里,用小火将白芝麻炒至微黄备用。

2.将杏鲍菇先刨成薄片(从头部刨到底部),刨成长长的薄片,不是用刀切哦,因为两者做出来的口感是有很大很大区别的!然后磨一点姜蓉备用。

3.开小火,锅里下点油,放姜蓉爆出香味,然后转大火再放杏鲍菇炒干水份(是炒至完全没有一丁点水再放调味料),然后放鲍鱼汁或蚝油炒均匀,再放生抽、老抽,不停的翻炒,炒到杏鲍菇有点干煸的感觉就可以下芝麻油起锅咯。

4.上碟后撒点白芝麻即可开吃了

卤鸡翅尖

材料:鸡翅尖300克。

调料:酱油,姜片,蒜片,白糖各15克,大料,桂皮,干辣椒各5克,卤水适量。

做法:1,鸡翅尖洗净,用刀划开。

2,锅内放少许油,加白糖,熬制糖色,加姜片,蒜片,大料,桂,皮,干红辣椒,酱油炒香,放清水烧开后,下鸡翅尖中火煮15分钟。

3,煮熟的鸡翅放浸泡两小时即可。