家里再穷,女人也要多喝这汤,养颜护肤,40岁的人看着像30岁的脸

文 / 胡师傅美食菜谱
2019-03-28 11:56

家里再穷,女人也要多喝这汤,养颜护肤,40岁的人看着像30岁的脸。昨天去逛超市时,营业员大喊,雪燕50元一袋,看着很多人疯抢,我也顺便去看了一下,发现50元只有100克,划算下来,1斤需要250元,这雪燕是真的贵啊,但是我知道雪燕是有很多好处的,想了想,还是拿出私房钱,买了一袋回家,另外还配了一点桃胶和皂角米,回家准备炖给老婆和孩子吃。一回到家,邻居看着我买的东西,一眼就知道我买了雪燕。她说,这雪燕配上皂角米,可是好东西,我有几个闺蜜,时常就煮这吃,现在40岁了,看着还像30岁的脸,非常养颜护肤!

家里再穷,女人也要多喝这汤,养颜护肤,40岁的人看着像30岁的脸

雪燕皂角米桃胶汤

雪燕中含有大量的氨基酸、钙、镁、钾等营养物质,这些物质有非常好的养颜润肤作用。皂角米是天然的养生补品,含有人体 8 种必须氨基酸及 9 种非必需氨基酸,氨基酸是人体代谢的重要的物质,有了这些氨基酸,能更好的代谢,所以能使我们肌肤更好。而桃胶有很多植物胶质,有很好的抗皱嫩肤作用。所以皂角米和桃胶、雪燕一起煮,会有非常好的美容效果。胡师傅建议大家,家里再困难,女人也要多吃它,养颜护肤,40岁的人看着像30岁的脸。买这些食材,都花了我一个月的私房钱,真的成穷光蛋了。

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雪燕皂角米桃胶汤

【食材配料】:雪燕6克、皂角米12克、桃胶20克、枸杞3克、红枣10克,冰糖、水适量。

【正确做法】:

1.先将雪燕、皂角米、桃胶分别用3个碗浸泡12小时,每4小时换水一次,泡发好后,洗净备用。

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浸泡皂角米

2.浸泡好的雪燕、皂角米、桃胶,放入到砂锅中,加入适量的水,大火将水煮开,然后改小火炖25分钟,25分钟后,放入冰糖、然后关火,不要揭开锅盖,焖煮10分钟,即可起锅食用。

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雪燕皂角米桃胶汤

【胡师傅有话说】:

1.浸泡雪燕、皂角米、桃胶时,最好分开浸泡。因为桃胶和雪燕是植物的分泌物,浸泡时,会有大量的杂质析出,为了方便分拣,我们分开浸泡最为方便。

2.炖煮雪燕皂角米桃胶汤时,我们需要小火炖煮,因为这样可以使雪燕皂角米桃胶汤炖的更有营养,不会因为火大而流失营养。

3.枸杞最后起锅时放到碗中即可,如果直接放在锅中炖煮,枸杞会炖烂,影响雪燕皂角米桃胶汤的卖相。

4.孕妇与经期不宜食用皂角米,因为皂角米属于低脂肪、低纤维的物质,对胎儿不太好,可以将皂角米替换成银耳。

家里再穷,女人也要多喝这汤,养颜护肤,40岁的人看着像30岁的脸

雪燕皂角米桃胶汤是非常能养颜护肤的,多给女人喝,起码可以年轻10岁。雪燕皂角米桃胶汤大人和小孩都可以喝,都能起到美白护肤的作用。虽然贵了点,但是现在我还是会隔三差五的给家人炖的喝,让家人都能有一个好的肌肤!最后祝所有人都永远年轻快乐!

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