孩子点名要吃“懒人快手早餐”，香甜美味，营养健康不怕胖，真棒

时间过的挺快的，这一周到周四了，今天也是阳光明媚的早晨，温度明显有所上升了，衣服不再穿的特臃肿了，做起早餐也特别轻快了。今日份早餐：黑米夹心吐司，银耳汤，橙子，黄瓜，水煮蛋。 春季的早餐特别适合吃暖胃的汤饮，尤其这碗银耳汤真心赞，搭配自制的黑米夹心吐司，完美。吃的营养健康不怕胖，真棒！ 孩子点名要吃“懒人快手早餐”，因为有一次我买过这种吐司给她吃，三两下就吃完了，但是市售的没自己做的干净卫生，关键没有添加剂对吧！孩子两天不吃准馋。 这款就是吐司的新做法，花样变早餐，提早煮好黑米饭，加点砂糖，但是煮的不是那种干干的，要带湿度的，涂抹在吐司上，另一边涂抹上奶酪，或者沙拉酱都行的！ 你们看？简单吧？懒人早餐，几分钟搞定了，咬一口，香甜可口，一早吃两块饱了。 早上还摄入水果，蔬菜，营养全面，而且一点都没有难度，是不是很棒呢？ 这样的早餐大家喜欢吗？喜欢的话点赞，收藏、分享、关注、评论一下哦，明天还会分享美食给你们哦，不见不散。