家常海鲜食谱,尖椒炒花螺,口感爽脆,鲜甜美味,开胃增强免疫力

文 / 吃货健康美食菜谱
2019-02-19 05:00
尖椒炒花螺家常海鲜食谱,尖椒炒花螺,口感爽脆,鲜甜美味,开胃增强免疫力

花螺能促进食欲、调理肠胃、增强记忆、增加免疫力,口感爽脆,鲜甜美味。

需要食材:

花螺355克,尖椒140克,油3汤勺,料酒2汤勺,生抽2汤勺,白糖0.5汤勺,盐0.5勺

做法步骤:

1.食材:花螺(已清洗)、尖椒(已清洗切开)

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2.将已清洗好的花螺下入清水锅中,加2汤勺料酒

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3.焯开1分钟后,捞出

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4.在锅中加入油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至熟。然后,合入焯好的花螺翻炒一下。

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5.最后,加2汤勺生抽

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6.加0.5汤勺白糖

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7.加0.5勺盐

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8.调味炒匀,即成

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