「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

文 / 悦读养生
2018-12-21 17:21
「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

制作时间:10-20分钟,用餐人数:3-4人

食材:

主料:包菜200g,豆皮100g。

辅料:油适量,盐适量,豆瓣酱。

步骤:「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

01.包菜清洗干净手撕成块

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

02.提前泡好的豆皮

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

03.锅里加入油葱炒香加入包菜

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

04.快速炒散

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

05.然后加入豆皮

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

06.翻炒一会

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

07.加入一勺子豆瓣酱

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

08.大火炒交

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

09.在加入一点盐

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

10.不停翻炒至豆皮入味

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

11.然后装盘

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮

爱生活,爱养生,祝健康随行!

「每日养生食谱」包菜炒素豆皮