长期吃三种食物的人，如果三个测试能顺利通过，恭喜你没有血栓
医生，你弄错了吧，我才40岁，怎么可能会得血管病？
面对自己的检查报告，40岁的金先生感到困惑不已，难以接受。
如果详细阅读金先生的检查报告，我们发现他的血管狭窄程度的确非常严重，双下肢无论是动脉还是静脉，无论是大的血管还是小的血管，均有不同程度的狭窄，这一次，如果不是出现急性血栓，金先生也不会到医院检查。
之所以会出现如此严重的血管狭窄，罪魁祸首在于动脉粥样硬化，而饮食，是导致动脉粥样硬化的重要病因。
长期吃高脂肪食物，油炸食物，高热量食物的人，很容易出现三高，对于血管来说，三高是极大的威胁因素。
这是一个长期的慢性的过程，遗憾的是，大多数人都忽视了改变不健康的饮食习惯。如果你同样存在不健康的饮食习惯，不妨做一下三个测试，看一看自己有无血栓。
第一，找一根棉签，把前面的棉絮捏的很细，然后轻轻划在双下肢，需要助手，闭上眼睛，感觉棉签移动的部位，如果感觉良好，说明血管功能尚可。
第二，打一盆热水泡脚，如果双足和双下肢很快能充血，说明血管功能可，如果感觉不到水的温度，很长时间双下肢还是冰凉苍白的，说明血管功能欠佳。
第三，用力挤压小腿肌肉，此时皮肤发白，再松开，血液迅速充盈，提示血管功能可，松开后小腿依然苍白，提示血管功能欠佳。
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