营养师：这才是三伏天芒果的正确吃法，做错了浪费营养，还不健康

营养师：这才是三伏天芒果的正确吃法，做错了浪费营养，还不健康

​提醒！芒果吃完嘴发痒，身体变黄原来是这个原因，快看看你有没

芒果是大家所喜爱的一种水果，它的果实吃起来很美味，仿佛置身大海的感觉。而且芒果营养丰富，各种维他命都不少，而且还有很多人体需要的微量元素。是对人体很有好处的一种水果。芒果除了可以吃，还可以作为药物使用，它的皮就有利尿的作用。

但是芒果吃多了也会对身体带来坏处。

芒果病——嘴唇痒痒

不适反应：芒果这种水果要是吃多了可能会形成类似皮炎的反应，有可能你的嘴唇就会发痒、别人看你的脸也是轻微肿胀的、甚至有可能全身都痒痒。这也不怪芒果，主要是芒果里面含有很多物质，其中某些对人体可能会有刺激。

还有啊，芒果里面糖多，要是吃很多就会造成血糖的升高，所以啊，糖尿病人不适合吃芒果。还有一点，对于爱美的女孩子来说，芒果吃多了可能会造成全身皮肤都变黄，不过别紧张，这是暂时的，只要你不吃了，过一会就又恢复你那洁白如雪的肌肤了。

健康吃法：分成一块一块的吃

尤其是小孩要注意，不能吃太多，做家长的可以把芒果切成小丁，这样让孩子吃，而且吃的时候最好不要碰到嘴唇哦。