汤大大养生汤：好汤推荐，南瓜花香菇汤

家住农村，很多菜都是自己家种的，往菜园子里转上一圈，发现适合做上一道好汤的菜还真不少，不过今天小编要推荐的这道汤，就是我们常见的南瓜花，用它做成汤，绝对美味。

南瓜花，含丰富的蛋白质、多种维生素、植物纤维和铁钙等矿物质以及胡萝卜素和氨基酸，不仅养颜润肤，强身保健，还能辅助改善睡眠质量和帮助孩子增长智力。

食材：

南瓜花400克（带柄）；香菇150克；瘦肉50克；姜丝；葱；排骨汤；

调料：

盐；

制作流程：

1、排骨汤放锅中烧开后，放入瘦肉丝和并不能丝煮开，然后放香菇煮三、四分钟；

2、香菇煮熟后放入南瓜花，待南瓜花稍一变软马上关火。

3、南瓜花，含丰富的蛋白质、多种维生素、植物纤维和铁钙等矿物质以及胡萝卜素和氨基酸，不仅养颜润肤，强身保健，还能辅助改善睡眠质量和帮助孩子增长智力。

4、做法也有很多，最常见的有清炒南瓜花、南瓜花饼和南瓜花汤，营养丰富而且味道清新，夏天不妨多吃一点。

汤大大自加热养生鸡汤即时加热功能，无论在何处何地，无论有多忙多累，只要轻轻一拉，等个5分钟，便能喝上一口热气腾腾的鸡汤，把室内户外都提升到了一个新的高度。