男人的“最佳助手”是这2种食物，每天吃一点，好过吃补药
肾好不好跟性功能强不强之间有密不可分的关系，想想看，如果一个男人，肾不好，会怎么样？会家庭关系不和谐，会天天担心受到老婆的鄙视，也会在男人里面抬不起头来，自卑的心理会弥漫你全身，说话永远没有底气。
从这5方面能看出你的肾好不好？自测一下吧①精神方面：记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
②情绪方面：情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
③生理方面：早衰，失眠，食欲不振，不耐疲劳，乏力，头发脱落，牙齿松动易落等。
④泌尿方面：尿频，尿等待，小便清长，夜尿增多等。
⑤性功能方面：性功能降低，遗精、滑精、早泄，精子减少或精子活动力减低，不育。
以上5方面，中了1个也该提高警惕了，现在养肾补阳还不晚，肾好了生活才会幸福！
现在的工作压力那么大，特别是男人，女人越来越强，要的东西也越来越多，特别是在房事上面，所以男人一定要给力才行！
男人的“最佳助手”是这2种食物，每天吃一点，好过吃补药羊腰子
羊腰子就是羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。“吃啥补啥”的观念在我国可以说是深入人心，而很多男性都喜欢吃动物内脏，尤其是一直以来被视为男性壮阳之宝的“腰子”。营养很丰富，对于男性补肾壮阳，口碑一直很好。不过羊腰子据说味道比较大，很难下口，所以做的时候一定要将味道去下腥味。
桑葚桑葚是药食同源的水果，大多数人还不知道，桑葚是一味专治肾虚、死精的中药！早在2000多前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，被称为“民间圣果”，也是“男人果”。清·王孟英说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
现代医学研究发现，桑葚中富含锰元素，可以强力促进性激素分泌，从根源上提高肾脏功效，睡前吃3粒，让你感觉重新回到18岁！
肾虚比较轻的：食用【桑葚水】每天早起睡前用5-8粒桑葚干泡水即可。坚持吃7天左右，身体明显变“强壮”。俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。
肾虚比较严重的：食用【桑葚蜂蜜膏】：准备桑葚干10-20粒，蜂蜜50克，用温水（切记不可用热水）冲服，早晚2次，一般15 天身体阳气迅速升起，每天惊喜不断！
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桑葚是男人补肾的最佳水果，每天吃一点，或者是拿来泡水喝一点，让你7天养好肾，让你充满自信，轻松应付房事。根据网友口述，吃了7天之后，老婆改变以往的印象，天天对他服服帖帖。