“硬汉”都喜欢吃这6种食物，你吃过吗？

一个男人每天精力充沛，全身有力，健康一看便知，如果每天无精打采，那肯定是缺乏阳气，吃什么才能补阳气呢，下面给大家介绍几款补阳气的实物，希望能帮到大家！

硬汉

【功效】补督脉，助肾阳，生精髓，强筋骨。

临床应用】用于肾阳不足、阳痿、肢冷、腰瘦、小便清长、精衰、血少、消瘦乏力及小儿发育不良、骨软行迟等症。

【鹿茸是一味补督脉的要药，又能助肾阳、补精髓、强筋骨，适用于肾阳不足、精衰血少及骨软行迟等症。本品可单味服用，也可配合熟地、山萸肉、菟丝子、肉从蓉、巴戟天等同用。

鹿茸

二、淫羊藿

【功效】补肾助阳，袪风湿。

【临床应用】用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒等症。

淫羊藿功能温肾助阳，故适用于肾阳不足的症候。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉从蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

淫羊藿

三、仙茅

【功效】温肾壮阳，袪寒除湿。

【临床应用】用于肾阳不足，命门火衰所致的阳痿精寒，腰膝风冷，筋骨痿痹等症。

仙茅辛热性猛，能补命门而兴阳道，除寒湿而暖腰膝，对肾阳不足、命门火衰所致的阳痿精寒、筋骨痿痹等症，常与淫羊茬等配合应用。

仙茅

四、巴戟天

【功效】补肾助阳，散风袪寒湿。

【临床应用】用于肾虚阳痿，遗精早泄，腰膝痿软等症。

巴戟天温而不燥，补而不滞，能补肾阳、强筋骨。用于阳痿遗泄，常与肉苁蓉、菟丝子等同用；治疗腰膝痿软，常与续断、杜仲等药配伍应用。

巴戟天

五、补骨脂

【功效】补肾助阳。

【临床应用】1.用于下元虚冷，阳痿，遗精，早泄，腰部度痛，及小便频数，遗尿等症。

补骨脂功能温补肾阳，用于肾阳不足，阳痿遗泄、尿频、遗尿等症，常配合仙灵脾、菟丝子等同用；对于腰部疫痛，常与川断、狗脊等配合应用。

补骨脂

六、菟丝子

【功效】补肾固精，养肝明目。

【临床应用】1.用于肾虚阳痿，遗精，早泄，耳鸣，小便频数、淋沥及肾虚腰痛，带下等症。

菟丝子能助阳而益精，故适用于阳痿遗精，小便频数及肾虚腰痛等症，可与枸杞子、潼蒺藜、杜仲等配伍。

菟丝子