早餐可马虎不得！选这道菜就对了！味道好不说，营养还全面

我家宝宝上的学校，中午规定在学校吃，可是我又不放心，所以只能早餐做的营养一点了，否则影响一整天的学习，这可马虎不得！紫菜鸡蛋汤面，这是我家经常吃的早餐，因为我们一家人都对面食有着无限的热爱，而且它非常方便快捷，味道好不说，营养还全面，早餐选它就对了。其中鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。在家里煮面我喜欢放一点紫菜，既营养又鲜美，做法简单，但是味道一点也不输给早餐店的。紫菜的营养价也特别高，夏天经常食用，有清热、养心的作用。正在换牙期的小朋友经常吃点紫菜，对牙齿的生长也有很大的帮助，但是一次不要过量食用。家里有小朋友的快快收藏吧~

紫菜鸡蛋汤面