女明星的减肥食谱! 跟着吃, 10天瘦5斤! 还不收藏?

为何女明星们的身体会这么好？为何她们穿啥都美？下面小编就来揭秘女明星的减肥食谱！

杨紫从前是一个带有婴儿肥的女生，从小看着她长大，就一小段工夫不见，她就瘦了许多。

翻看她的微博真是没少勤奋啊，健身、跑步、拉伸这些动作都是必须的，可还要搭配着减肥餐一同才会效果明显吧？

由于剧本人物要求，杨紫基本不怎么吃东西。

杨紫屡次在微博上记载本人的减肥心境，看起来真的好苦楚。

有趣的是，欢乐颂中有不少吃东西的戏份，杨紫就只能在嘴巴里嚼嚼然后吐出来。

马思纯原本的骨架就比较大，所以体型看起来也是属于壮壮的那种。

但是镜头可不管你壮不壮的，只需看起来胖，那就得减。

马思纯也没少为减肥这件工作费心啊……

大S在结婚生子前是出了名的纸片人，她对本人身体的把控到了一种反常的水平。

但生了孩子以后，大S就跟从前完全不一样了，为了恢复好身材，已经开始断肉了。

张嘉倪已经够瘦了吧？但是她依然要减肥啊……

只是吃了一点儿薯片而已，就要吃如此的减肥餐……

袁姗姗从前完整就是招黑体质，一周不晓得要被滚出娱乐界几次。

自从她开始健身秀出马甲线后，渐渐的观众开始对她黑转粉了。

纵观女明星的减肥食谱，我们可以总结出减肥的公式：摄入的卡路里＜消耗的卡路里