治愈小妙招，吃这4种食物治愈效果很不错

在生活压力巨大的城市中生活，总会有心情低落的时候，尤其是感情敏感的妹纸，一些小事莫名就触动了心，突然就失落了。这个时候，发泄已经没有用了，还是用治愈的方式来处理会比较好。治愈心灵的方式有很多，就看哪个会对你奏效了。

1、你可以选择听一些舒缓的音乐，平复一下心情，然后慢慢讲注意力转移到别的事物上去，心情就会慢慢地好起来。

2、你也可以选择看书，打开书，将注意力集中在书上，为书中的情节所动，也能让你的坏心情消失殆尽。

3、你还可以看喜剧片，逗自己开心，或者感情片也可以，将眼泪释放出来，释放出悲伤，你又是一个快乐的小仙女了。

4、最有效的就是吃东西了。吃东西的时候，血液会聚集到胃部，从而减缓了大脑的血液供给，会减慢大脑的思考，而在享受美食的满足感中，谁又会想到那些不开心的了呢。

接下来就介绍四款治愈感特别强的美食。

泰国原装进口 太粮王泰国茉莉香米 泰米 大米10kg ￥199.00 购买

米饭不仅仅是一种填饱肚子的食物，更是一道可以治愈心灵的美食。淡淡的米饭清香，闻着就是一种身心畅清的舒适感，尤其是这款孟乍隆的茉莉香米，产自泰国苏吝府，用原始耕种技术耕种，一年仅一产，质量有保障。煮出的米饭清香渺渺透人心扉，让人平静，平复你的坏心情。

孟乍隆牌子的大米分多个产地的，其中乌汶府的大米也别有一番滋味。

福临门 泰玉香 一品茉莉香米 进口原粮 中粮出品 大米 5kg（包装更新，新老包装随机发放） ￥28.90 购买

乌汶府位于泰国东北部的高原地带，肥沃土壤，湄公河水的滋润，充沛的阳光，让这里的大米晶莹剔透，香味浓溢。淡淡米香安抚你失落的心灵，治愈你的坏心情。

论治愈效果，甜品也是不错的选择。

艾菲勒法式手工马卡龙甜点蛋糕饼干西式糕点礼盒生日礼物节日送女友老婆春节年货礼盒 12枚 ￥29.90 购买

马卡龙是一种法式小圆饼，它以亮眼丰富的色彩吸人眼球。让你看到就心生喜欢，吃进去入口即化的口感，瞬间甜到你的心扉。甜蜜的味道和靓丽的外观是甜食治愈效果的最大利器。

伤心难过的事并不可怕，就怕你走不出来。这些治愈的小妙招希望对处于失落的你能有帮助，开心是最重要的！

作者:黑凡美食