这4种水果营养价值虽高,但孕妇不宜多吃,很多人都忽略了!

文 / 美初时尚
2018-05-27 12:25

这4种水果营养价值虽高,但孕妇不宜多吃,很多人都忽略了!

榴莲虽然营养价值很高,但所含的热量也不低,大量进食会造成血糖升高,进入人体肠胃还会有便秘的现象出现。所以,爱吃榴莲的孕妇尽量不要过多食用。这4种水果营养价值虽高,但孕妇不宜多吃,很多人都忽略了!

桂圆,它的营养也是极其丰富的,但怀孕后,身体偏虚弱,是不宜过多食用的一种食物。这4种水果营养价值虽高,但孕妇不宜多吃,很多人都忽略了!

山楂酸酸甜甜,孕妇都是很喜欢的,但山楂能促进孕妇子宫收缩,是不易多食的一种水果。为了宝宝能健康成长,还是要控制自己的摄入物。这4种水果营养价值虽高,但孕妇不宜多吃,很多人都忽略了!(图片来源于网络)

柿子对于孕妇来说是可以进食的,但是未成熟的柿子或者空腹吃柿子都会对身体产生不好的影响,柿子的含糖量也很高,孕妇想吃的话就需要严格控制摄入量。这4种水果营养价值虽高,但孕妇不宜多吃,很多人都忽略了!