宝宝粥加上这个食材，更有营养了，做法最简单，大人小孩都爱喝

宝宝不爱吃辅食，平时做的辅食都不吃了，怎么办？你需要换点新鲜做法了。今天给宝妈们介绍宝宝粥的做法，加点这个，更有营养，清淡开胃，宝宝都爱吃。

用料：香菇两朵（提前泡发）、胡萝卜一段、小油菜几叶、胚芽谷物米25g

做法：

1、胚芽米用清水浸泡30分钟，宝宝米放入电炖锅，加8~10倍的清水，小骨加了8倍的水，加了200毫升的水

2、小骨用的是BB粥隔水炖，期间把蔬菜准备好，胡萝卜切丝、小油菜切碎、香菇切丁

3、锅内烧开水后放入胡萝卜和香菇焯熟，所有的配菜准备好啦~小骨还准备了点自制肉松

4、待粥快熬好时放入蔬菜，再熬制7分钟即可

用料：鲜虾3只、青菜20克、胡萝卜20克、大米25克

做法：

1、用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用（用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用）

2、煮粥的同时，我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟，去壳，挑去虾线

3、将挑去虾线的虾仁剁碎，青菜洗净，焯水后，切碎，胡萝卜洗净，去皮，擦丝，切碎

4、粥熬好后，倒入胡萝卜，搅拌均匀，煮至胡萝卜熟透。然后倒入青菜，虾仁，滴入2滴油，搅拌均匀，小火煮2分钟就可以了。（期间要不停搅拌，过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味）

用料：金枪鱼一条、小米粥一碗、时令绿色蔬菜叶一小把

做法：

1、整条鱼腌好后放姜丝葱丝，淋一点点儿童酱油，然后晃动一下盘子，让鱼身均匀沾上酱油。水开后放入锅中蒸10分钟即可。

2、把鱼肉沫和蔬菜丁放入煮好的小米粥中就可以啦。

我这里用的蔬菜是西兰花，西兰花要焯水，然后切丁在粥中再煮一下。

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