水果不仅营养好，还是早教好伙伴！这么做锻炼宝宝视觉感知能力哦

Hello~又到了一周一次的棉小花show time！

棉小花最近中了名为“抖音”的毒：各种软萌的、捣蛋的、秀才艺的宝宝视频真是让人欲罢不能……

总是忍不住一边看一边发出感叹：

别人家的宝宝都能满地跑秀才艺了，我家小棉花啥时候才能长大啊~看看人家的娃画的画，看看人家的娃这心灵手巧……

咦？说起来，宝宝的才艺、心灵手巧、审美能力、动手能力啥的，不都是应该从小小年纪就训练起来的吗？

比如宝宝的视觉训练：

无论是装饰还是寝具、玩具，都应该注意尽可能地为宝宝提供丰富的视觉刺激。相比较于新生儿偏爱黑白和对比强烈颜色，会动会爬会走的宝宝们，则对彩色表现出更浓烈的兴趣。

作为大吃货，如何在“吃”中训练宝宝的视觉感知能力和动手能力，就成了棉小花我的新“课题”！

说起色彩鲜艳的食材，当然免不了各种水果啊！为了让宝宝爱上水果，那就换着花样来，比如跟宝宝一起“玩”水果↓↓↓

酱婶儿的~

以及酱婶儿的~

各种形状、巧思，家长们可以随心所欲脑洞大开，跟宝宝一起动起来！

好吃又好玩的水果，不仅摄入了足够的营养，还和宝宝度过了一段愉快的亲子时光~

除了直接吃、玩，各种各样的水果还可以作为食材添加到辅食中去，今天，棉小花推荐的辅食，是以水果为主，滋味足、宝宝爱吃，而且营养全面，最重要的是，真的很简单啊！

Ps：对以下食材过敏的宝宝慎选哦~

椰蓉土豆燕麦夹心球

适用月龄：10个月以上~

椰蓉的香味和土豆燕麦搭配，再加上草莓，营养丰富还特别香！这道辅食特别软，咀嚼能力较好的小月龄宝宝，也可以在家长的关照下稍稍尝一尝哦。

这道点心既可以当做主食，也可以作为下午茶，家长们做起来，跟宝宝一起吃吧！

食材准备

燕麦

少许

草莓

1~2个

土豆

半个

椰蓉

少许

做法

1.土豆洗净、去皮切片，蒸熟后研磨成泥。

2.燕麦淘洗干净、蒸熟（如果买的是即食燕麦，可忽略此步）。

3.燕麦中放入土豆泥拌匀。

4.将燕麦土豆泥弄成饼状，放入一小块草莓；揉成球状后，再放入椰蓉碗里滚一下，让椰蓉紧紧包裹着土豆球；然后放入烤盘。

烤箱预热180℃，中层，烤10分钟左右（具体时间根据自家烤箱的脾气来定）。香喷喷的夹心球出锅啦~满屋子都是它的香味~

食谱来源微博@小朵儿的MaMa

棉小花の小建议

草莓块的大小主要是依照宝宝的咀嚼能力而定，对于小月龄或者咀嚼能力弱一些的宝宝，可以尽量切得小一些；另外，没有烤箱或者不喜欢烘烤食物的宝宝，也可以试试蒸着吃~