怀孕后,准妈妈有这3个特征,宝宝出生后免疫力强,体质也特好

文 / 水果辣妈
2018-03-04 17:17

丽丽怀孕了,但是她的身体属于体弱多病的那种,天气一变化就特别容易感冒,抵抗力、免疫力也比较低。别人都说体质不好会遗传给小孩,因此她就特别担心宝宝生下来体质差。事实也确实如此,父母身体壮的,宝宝生下来也会特别壮实。其实,宝宝的体质也和准妈妈在孕期的表现有关系。怀孕后,准妈妈有这3个特征,宝宝一出生免疫力强,体质也特别好。

1、孕期胃口好,营养均衡

怀孕后,有的准妈妈胃口变得特别好,肉类、蔬菜、水果都能吃些,而胎儿就是靠母体提供的营养来满足生长发育需要。有这种特征的准妈妈生出来的宝宝,体质一定非常好。而有的准妈妈怀孕后可能会胃口变差,或者有挑食的毛病,这样的准妈妈就要注意了,为了宝宝的健康,即使吃不下也要吃些,尤其是准妈妈自身体弱多病的,更要注意营养均衡。

2、孕期心情好,乐观积极

怀孕后,准妈妈的心情好坏直接影响着胎儿的健康,如果准妈妈在孕期保持好的心情,宝宝生下来不仅体质好,而且也是一个喜欢笑、脾气性格好的小孩,这样的小孩更好带,大家也都喜欢。如果准妈妈孕期老是脾气暴躁,那你这种暴脾气也会遗传给宝宝的。到时候受累的可是宝妈自己了。

3、孕期长锻炼,热爱运动

怀孕后,准妈妈每天要保持一定的运动量,这样既能防止孕期体重增长,生产时体力强,同时宝宝生下来也是个运动健将呢!如果你怀孕后不爱动,只喜欢躺着歪着,那肚子里的宝宝可能也是个小懒虫奥!所以,为了自己和胎儿,准妈妈尽量保持一定的运动,加强锻炼,提高自身免疫力,宝宝出生后免疫力特别强。

这三个特征说起来容易,其实做起来很难。因为十月孕期准妈妈总会有各种各样的不适,比如孕吐、尿频、腰疼、浑身酸痛等等,每天和这些症状作斗争,真的很耗费精力。但是,为了胎儿准妈妈每天都在坚持着。我相信经过准妈妈的努力,一定会生出健康聪明的宝宝!