宝宝为什么一定要补充益生菌？

个人认为，宝宝不一定都要补充益生菌，但如果你想让宝宝肠道功能和免疫力更好，可以选择补充。

1:益生菌到底是什么东西？益生菌，源于希腊语“对生命有益”，益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，口腔，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

2:现在的宝宝常有的亚健康状况。便秘、腹泻、湿疹等，这跟宝宝本身的免疫力，和所吃的人奶或奶粉有非常大的关系。妈妈如果在孕期没有获得足够的营养，包括大量营养和微量营养，宝宝的免疫力自然不强。人如果在哺乳期人奶的质量不够理想，宝宝的消化系统和皮肤特别容易反应出来，通过补充益生菌，平衡宝宝的肠道菌群，从而改善腹泻或者便秘，增强免疫力，让宝宝健康的成长。

3:如何给宝宝补充益生菌？如果你的宝宝主要是靠母乳为食物，那就乳母自己补充益生菌，通过母乳再过给宝宝是最安全的。如果宝宝已经开始添加辅食，就可以给宝宝单独补充。益生菌从功效上来讲是适合所有人群的，但作为保健食品，国家现在规定一岁以下为不适宜人群，也就是说，一岁以内的孩子不需要天天服用益生菌。

但一岁以内的孩子，如果出现肠胃方面的问题，医生还是建议服用益生菌类的药品来调整肠道功能，预防胜于治疗，有经济条件的家庭，我会建议给孩子从小补充益生菌。前提是，要懂得选择高品质的益生菌。