吃什么食物解酒快?

文 / 小缪
2018-02-20 14:01

眼下正值过年,亲戚朋友聚到一起难免喝点小酒,情到浓时控制不住很容易喝醉,小缪我本着为人民服务的宗旨,花点时间分享一下我解酒的小窍门,都是我自己亲自试验过的,对你们是否有效还需要你们亲自尝试,毕竟每个人的体质不一样,希望我的分享对广大酒友带来些许帮助。

吃什么食物解酒快?

1、知道自己有饭局,最好在餐前多喝点牛奶,酸奶也可以,尾部形成保护膜,从而达到保护胃黏膜的作用,也可以吃点维生素,增加自己抗御醉酒的能力。

2、喝酒时,切勿不吃东西就狂喝,慢慢喝,少吃占肚子的食物,可以多吃蔬菜和肥肉,这些一定程度上都可以解酒的。

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3、酒后醉了,醒酒的方法很多,首要就是不要倒头就睡,可以适量走动走动,保持清醒状态,因为喝醉后脑袋麻痹,睡着很容易醒不来,如果实在坚持不住可以喝点淡咖啡保持清醒状态,咖啡因人而异,不适者可以洗一回热水澡,让浑身散发散发酒气,泡澡最好在亲人陪同下进行。

吃什么食物解酒快?

4、醉酒后可以通过饮用一些食物进行解酒,比如解酒效果最好方法之一喝蜂蜜水,蜂蜜里的果糖能加速血液对酒精的吸收; 喝绿豆汤或者吃点绿豆粥,绿豆解酒毒;吃萝卜或萝卜汁,罗卜淀粉酶多助消化助排泄,加速酒精的排体外;喝醋解酒,醋可以加速酒精的吸收;喝淡盐水缓解体液平衡,缓解醉酒口干舌燥,恶心难受;水果果汁解酒,苹果、橙子、山楂等都有很好的解酒效果。

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5、醉酒呕吐实际是胃部在做自我保护,不吐则会对胃和其他器官进行毒害,但吐多了也伤胃反酸,吐虽然可以解酒,但也要控制不要无休止吐下去,一般两三次就可以。

吃什么食物解酒快?

6、小缪私密建议:

(1)酒醉后不能喝浓茶,影响肾功能;

(2)尽量不要吃醒酒药,会有依赖症;

(3)饮酒要注意控制量,请不要贪杯。

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