滋阴润肺、生津养胃|关于玉竹的三种吃法, 你都清楚吗?

文 / 康爱多网上药店
2017-07-02 20:16

大家好!康康很高兴又和大家见面,又到了一日一度的中药用药知识普及时间,今天康康要给大家介绍的,是玉竹。

大家听到“玉竹”的时候,是不是以为是竹子的一类呢?

其实它是一种草本植物,耐寒,耐阴。因什么而得名呢?

在《本草经集注》里有提到,“茎干强直,似竹箭杆,有节。”

那么,这玉竹到底有什么特点呢?

一、玉竹适合你吗?

在中医里面,讲究“对症下药”,所以我们平常使用中药也一样,找到适合自己的药物,才能帮助自己的病情更好的恢复。

那么,适合使用玉竹的人群,一般有哪些呢?我们来看看,以下几类症状里,你都有吗?

(一)肺胃燥热

一般这种情况,多是由于外感风寒之邪、或者寒邪化入里,阴常有余,阳常不足,所以会造成患者口渴喜冷饮、烦躁不安、小便短赤、舌红、苔黄而干燥等。

(二)津液枯涸

一般这种情况,多是由于燥热之邪、或肺腑之火灼伤津液;或因久病,精血不足而导致津液枯涸;或过用燥热之剂,耗损阴液。而患者长此以往,很容易就会出现口、鼻、舌干燥,久病缠身或身形开始消瘦等。

(三)胃火炽盛

一般这种情况下,多是由于患者体内的胃气失和,过量食用辛辣温燥之物,化热生火,或情志不遂,而气郁化火犯胃,常见的症状是大便秘结、舌红苔黄、牙龈肿痛等。

既然找到了适合的症结,那么,我们平时应该怎么正确食用康美 玉竹呢?

二、玉竹的三种食用方法

我们都知道, 玉竹具有滋阴润肺、生津养胃的功效,作为一道在治疗疾病和养生保健上都可适用的良好中药材。

一般来说,我们食用玉竹,有三种常见的方法。

(1)泡水喝

取适量的玉竹,浸泡在热水中,冲服即可。此法的功效,是可以补气养血、补虚损、养五脏,缓解肺热所引起的津少口渴、食欲不振、胃部不适等,还可起到镇静安神、促进睡眠的作用。

(2)煲汤或搭配药膳

将玉竹搭配材料,煲汤或者做成药膳,不仅滋阴润燥的功效,还可以起到调理肠胃,抑糖降压、有极高的营养价值。

(3)搭配中药材服用

●搭配沙参、麦冬、桑叶等:可用于肺中燥热阴液不足、干咳少痰、口干舌燥者。

●搭配沙参、麦冬、甘草等:可用于热病后期、损伤胃阴,有饥不欲食、口干舌燥者。

●搭配天花粉、山药、生地黄等:可用于热水渴不止者,能够滋阴清热生津止渴。

最后,关于玉竹的使用事宜

(1)胃有痰湿气滞者忌服。

(2)脾虚便溏者慎服、痰湿内蕴者忌服。

(3)玉竹阴虚有热宜生用,而热不甚者宜制用。

(4)胃部胀满、不喜饮水、痰多等湿痰盛者忌用。