送你份1岁半宝宝标准身高体重表，快来看看你家宝宝达标了没

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

玲玲在2016年下半年的时候，生下了大宝，到如今大宝已经1岁半了。玲玲为了让大宝能够更多接触到其他的小伙伴，所以每天下午，都会带大宝到楼下的小公园活动。和那些同龄的宝宝相处时间久了，玲玲就逐渐发现，虽然都是1岁半，可是大宝明显比其他小朋友矮上半头，还显得有些瘦弱。

可是平时营养也没有少补啊，怎么会差别这么大呢？还是因为别家的宝宝本来个头就大？这让玲玲百思不得其解。

相信生活中有很多妈妈，都会遇到玲玲这样的问题，就看着自己的孩子比同龄的孩子胖或瘦、高或矮，不知道是不是自己孩子身体有什么异常，还是属于正常呢？今天帮妈特意向育儿专家，讨得一张1岁半宝宝标准的身体体重表，来让家长们做以参照。

1岁半男宝宝身高体重标准

1、身高：73.6—92.4，平均82.7。

2、体重：8.13—15.75kg，平均11.29kg。

3、头围：43.7—51.6cm，平均47.6cm。

1岁半女宝宝身高体重标准

1、身高：72.8—91cm，平均81.5cm。

2、体重：7.79—14.9kg，平均10.65kg。

3、头围：42.8—50.5cm，平均46.4cm。

那么，如果宝宝身高体重不达标怎么办呢？

1、辅食营养要全面

宝宝在6个月之后，除了母乳和奶粉的喂养之外，妈妈还要给宝宝开始辅食的添加了。可以采用循序渐进的方式，如从少到多，从细到粗，从软到硬，让宝宝逐渐适应。

当宝宝身高体重不达标时，妈妈需要注意宝宝的辅食搭配，是否营养均衡到位了，再观察宝宝是否有厌食、偏食的症状，然后可随之进行调整改变。

2、观察宝宝是否患有疾病

如果家长给宝宝准备的辅食营养很全面，并且宝宝没有厌食、偏食的症状，那家长就应考虑，是不是宝宝脾胃功能可能不太好，应及时咨询医生，或是给宝宝吃一些开胃或有营养的小零食。

像其他疾病，如感染性疾病、内分泌疾病、先天性疾病等，也都有可能对宝宝的体格和智力的发育产生影响，造成宝宝身高体重不达标。如果家长发现是疾病原因，应及时带宝宝治疗，以免影响宝宝的正常发育。

3、适量的运动

适量的运动可以促进身体的新陈代谢，促进人体生长激素的分泌，加快骨组织的生长。1岁半的宝宝基本上都会爬会走了，如果缺乏运动很可能会影响宝宝的生长发育。

所以家长应在天气好的时候，多带宝宝出门运动，晒晒太阳，促进体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收。

4、保证充足的睡眠

生长激素是促进人体长高的激素，而在一般情况下，生长激素在睡眠情况下的分泌量，是清醒状态下的3倍左右，分泌的高峰期在晚上10点~凌晨2点左右，入睡后35~45分钟开始分泌量增加，所以，家长最好让宝宝在晚上9点~10点之前上床睡觉。并且每晚要保证宝宝有9个小时以上的高质量睡眠。

5、让宝宝保持舒适

舒适的生长环境，可以让宝宝心情愉悦，从而能促进脑垂体激素的分泌。因此家长要保持宝宝身体的洁净，按时洗澡，勤换衣物。家长有时间还可以多和宝宝一起玩耍、游戏，让宝宝拥有幸福、快乐的感觉。

你家宝宝今年几岁啦？身高体重又是多少呢？如果你家有1岁半的小宝宝，那就赶紧来给他测一测，看看他的身高体重都达标了没？

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。