10道营养又美味的高颜值辅食，妈妈必学，宝宝从此爱上吃饭
宝宝们一天天在长大，小嘴也越来越刁，连吃饭都要开始“看颜值”。辛苦一天的宝妈们还得变着花样地喂饱自己小宝贝，真是身心俱疲。
不过，如果换个心情和方法你就会发现，给宝宝做辅食其实也是件有趣的事儿。来一款既美味营养颜值又高的辅食，不仅能让宝宝食欲大增，连做饭的宝妈都会心情愉快的，拍个照发发朋友圈，还能满足一下小小的虚荣心，一举两得何乐为不为。
今天小优就给各位宝妈推荐几道漂亮又简单的辅食，有空给自家宝宝试试吧。
一、虾糕
适合月龄：9个月以上
食材：虾，淀粉，蛋清，牛油果油，黑芝麻核桃粉
做法：
虾洗净去虾线，用柠檬或者姜片淹好 ；将蛋清，虾，淀粉放入料理杯中打成泥。
容器刷层牛油果油，将虾泥铺入容器内；蛋黄打散铺在虾泥上，撒点核桃粉。
锅蒸15-20分钟后出锅晾凉，切条摆盘。
二、迷你汉堡
适合月龄：15个月以上
食材：熟米饭、牛肉泥、酱油、蛋清、生菜、红萝卜、黑芝麻
做法：
牛肉泥加入适量酱油、蛋清搅匀。
平底锅加入适量黑芝麻牛油果油。
将牛肉泥做成小饼形状煎熟。
米饭用保鲜膜包好做出汉堡胚子形状、放好生菜、肉饼。
用胡萝卜、黑芝麻做出小鸡装饰。
三、小猪鸡蛋羹
适合月龄：12个月以上
食材：鸡蛋、火腿片、海苔、温开水、盐
做法：
鸡蛋加入盐打散、加入1:1的温开水搅拌均匀。
过滤到蒸碗中、冷水下锅水开蒸7-8分钟。
火腿片、海苔如图做好小猪的鼻子、耳朵、眼睛、嘴巴。
在鸡蛋羹上面，摆出小猪图案。
四、番茄鸡腿浓汤
适合月龄：12个月以上
1食材：番茄、鸡腿、西兰花、黑芝麻牛油果油
做法：
西兰花焯水；鸡腿冷水下锅焯水。
番茄去皮切碎，锅底加入适量黑芝麻牛油果油翻炒番茄。
加入鸡腿翻炒。
加入少量清水慢煮15分钟。
出锅前加入西兰花。
五、海绵宝宝吐司
适合月龄：12个月以上
食材：吐司、芝士片、黄瓜片、番茄酱、沙拉酱、黑芝麻酱、海苔
做法：
吐司去边、芝士片做海绵宝宝脸部。
黄瓜片做眼睛、海苔剪好做嘴巴，睫毛。
再用番茄酱、沙拉酱、黑芝麻酱沟边。
盛盘、做好装饰。
六、牛油果鸡蛋肉松pizza
适合月龄：12个月以上
食材：吐司、熟鸡蛋、牛油果、碎芝士、黄金伴料（芝麻牛肉酥）
做法：
吐司分成两块、鸡蛋、牛油果切片。
鸡蛋，牛油果片摆放在吐司片上面。
撒一些芝麻牛肉酥、碎芝士。
烤箱预热200度、烤至芝士融化上色即可（约10分钟）。
七、爆炸头饭团君
适合月龄：15个月以上
食材：熟米饭、海苔条、黑芝麻（黄金三宝）、玉米粒、番茄酱、黑芝麻亚麻籽油
做法：
米饭用三角饭团模具压出饭团。
三角饭团顶部粘满海苔条，黑芝麻做眼睛、玉米粒做嘴巴、番茄酱做脸蛋。
做好的饭团淋一点点黑芝麻亚麻籽油提味。
八、玫瑰花饺子
适合月龄：12个月以上
食材：饺子皮、猪肉泥、酱油、盐、植物油、胡萝卜、玉米、木耳
做法：
胡萝卜丁、木耳碎、玉米粒下锅煮软备用。
猪肉泥加入植物油、酱油、盐搅拌均匀。
再加入胡萝卜丁、木耳碎、玉米粒拌匀。
饺子皮如图落好、放好饺子陷，卷出玫瑰花形状。
冷水下锅、水开蒸10分钟。
九、芝士煎虾
适合月龄：15个月以上
食材：鲜虾，芝士，柠檬，黄油
做法：
把虾背部剪开去虾线，然后剪开深度为虾肉的三分之二
每个虾上面挤上柠檬水、放入芝士
锅中放入黄油，放入大虾闷8分钟芝士煎虾就完成啦
十、公主饭团
适合月龄：15个月以上
食材：熟米饭、海苔、芝士片、火腿、黑芝麻酱、番茄酱
做法：
海苔、芝士片、火腿如图做出造型。
熟米饭用三角寿司模具压好
如图，用黑芝麻酱画出眼睛、嘴巴；番茄酱画出脸蛋，小公主就出现啦！