在家就能轻轻松松自制这些美味的甜汤

冬季呢除了各种咸味的养生汤，还有就是吃了喝了会让人心情变好的甜汤啦，甜食真的会让一个人的心情瞬间变好，今天就给大家带来几款好做有好喝的甜汤啦。

山芋汤（地瓜甜汤）

材料准备：

红薯，紫薯 ： 2只（中等个）

自制的糯米小圆子： 1小碟

干桂花或糖桂花 ： 稍许

冰糖 ： 稍许

方法步骤：

1.首先就是把红薯和紫薯洗干净，然后进行削皮。

2.把紫薯，红薯切成小块备用（最好都是像我这样切成丁状的）

3.把切成小块的红薯紫薯放入锅中，倒入冷水后（水不能太多）用大火煮

4.大火煮开用中火煮5分钟。

5.5分钟后山芋煮熟后，在锅中放入自制的糯米小圆子继续煮就可以了。

6.大约5分钟后糯米小圆子煮熟放入适量冰糖（甜度自我调节）搅匀融化就可以出锅啦。

四红汤

材料准备：红小豆、红枣、 花生仁（红皮）、 红糖 （多少可以自己根据食用的人数来定）

步骤方法

1.首先将红豆洗干净，浸泡一个小时。

2.红枣洗净，温水浸泡片刻。

3.锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。

4.盖上锅盖，大火煮开。

5.水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮。

6.可以根据自己喜好搅拌下都是可以的，搅拌至你喜欢的程度，即可关火，盛出。

山楂大枣苹果汤

材料准备：

苹果 ： 2个

大枣 ： 10个

山楂 ： 10个

步骤方法：

1.首先把红枣，山楂，以及苹果洗干净备用。

2.苹果去蒂去核后切块。苹果含VC含量很低，即便煮熟了，也不会可惜，因为它所含的钾和果胶不会损失，抗氧化物质也大部分保留。

3.大枣山楂切半后去核。

4.压力锅加入半碗水（约200ml），想汤水多的就多加点，即便少加水，光依靠苹果的水份做出来汤汁就能变得浓郁。

5.干净利润的倒进所有的水果到锅里。

6.盖上锅盖煮8～10分钟即可断火，有电压力锅的叫做断电，然后恢复常压就可以开盖吃了。

如果没有压力锅的可以用煮的，倒入800ml的水，加入山楂、红枣，盖上盖子煮开，然后加入苹果煮25分钟，苹果太多份量多可改为一个。如果做出的汤汁你觉得酸，可以加点蜂蜜或者红糖调味。

7.煮好之后就可以出锅了，真的会有一股扑鼻而来的香味呢。，赶快按照步骤学起来吧。