儿童饮食黑名单！这8类食物千万别给孩子吃

5月以来，南京市儿童医院已收治11名“蚕豆病”患儿。

什么是“蚕豆病”呢？

“蚕豆病”指的是孩子吃蚕豆后，全身发黄，小便酱油色，严重者可能引发全身脏器衰竭，甚至死亡！

孩子年龄尚小，消化、呼吸、免疫等系统还没发育好，有些食物真的不能随便吃！

这一份儿童饮食黑名单，记得转给身边的爸妈！！

1岁内别吃蜂蜜！

专家提醒1岁以上宝宝才能吃蜂蜜。

因为蜂蜜不易消化完全，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞，可引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝精神肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。

2岁以内不宜喂牛奶！

2岁以内的宝宝不宜喂鲜牛奶、羊奶，以及成人奶粉。

因为婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高，喂牛奶后不一定能消化，会出现消化不良的症状，如呕吐、腹胀、腹泻等。

如果不能母乳喂养，应食用婴儿专用配方奶粉。

3岁以前别吃易过敏水果！

3岁以前的孩子出现食物过敏的几率很大。

不适合吃易过敏、刺激性的食物，如水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果。严重者可引起哮喘。

此外，芒果刺激皮肤黏膜，引发口唇部接触性皮炎；菠萝刺激血管，可致口舌发麻，皮肤瘪痒等，同样值得注意。

4岁以前别吃糖果、话梅等！

太甜或者太咸的零食如糖果、话梅不宜给4岁以内的宝宝吃。

甜食易引起蛀牙，更重要的是，宝宝口味会影响其成年后饮食习惯。

如果习惯摄入口味重的食物、嗜食甜食，成年后易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性疾病。

5岁以前别吃螃蟹等海鲜！

螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，有过敏体质的孩子容易对其过敏，甚至出现风疹。

若孩子患哮喘，吃海鲜会导致哮喘发病。即使孩子没有哮喘和过敏，也要适可而止。

6岁以内别喝茶！

茶中含有咖啡因等可致中枢神经系统兴奋，会影响孩子睡眠。

而且茶中还含有鞣酸可引起消化道粘膜收缩，与所食蛋白质结合形成凝块，影响营养吸收，并可致消化不良，食欲下降。

7岁以前别喝功能性饮料！

功能性饮料成分特殊，适合运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。

儿童精力和运动量有限，排汗不多，而且功能饮料很多成分不但不适合儿童，还会影响他的发育和健康。

8岁前别吃蚕豆！

“蚕豆病”是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病，多见于8岁左右儿童。

使用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，全身发黄，小便出现酱油色，严重者可引起全身器官衰竭，甚至死亡。

为了保护孩子的身体健康，家长们一定要把好饮食这一关哦！

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