经常吃的这些食物,你都知道有什么特性吗?

文 / 农家小哥哥
2017-12-03 23:54

生活中五谷杂粮,大米白面我们经常吃,但是又有几个知道他们的特性呢,今天我们就先来看看他们的特性。
经常吃的这些食物,你都知道有什么特性吗?​大米,大部分地区的主食,都知道大米做好后特别香,但是好多人都知道大米是寒性的吧,也就是胃寒的人不能多吃,吃多了胃酸,所以,所以说如果你经常胃酸,胃动力不足就尽量少吃。
经常吃的这些食物,你都知道有什么特性吗?​白面,也就是小麦粉,也是大多数北方人的主食,不过,面粉却是两性的,如果是蒸煮炖那就是平性的,如果煎炸炒,那就变成了热性,所以平时容易上火的就要少吃煎炸炒类的面食,改用蒸煮炖类的,呵呵,是不是很神奇啊?
经常吃的这些食物,你都知道有什么特性吗?​小米,也很神奇,性凉,,介于平和寒之间,对于胃热,胃经常痛的人可以经常使用,脾胃虚弱的也可以熬粥喝,而且小米还有解毒的功效。是不是很神奇啊。
经常吃的这些食物,你都知道有什么特性吗?​黄豆也是性凉,有通便润肠的功效,而且能抑制牙龈出血,美容养颜的功效,用大豆压制的油营养价值很高,比其他类的油更好,但是对于肠胃虚弱的少吃,因为大豆容易产生肠胀气,小伙伴们,明白了吗?
经常吃的这些食物,你都知道有什么特性吗?​绿豆不用多做介绍了吧,每年暑假里,老妈是不是都要熬一锅解暑呢,是啊,绿豆性甘寒,有清热解毒,消暑利尿的功效,所以是避暑的良药啊,但是胃寒的还是少喝,如果想吃,可以熬烂后用面包着比,嘻嘻,就是豆沙包,吃着能养胃呢,是不是很神奇啊。

好了,先介绍到这把,等有机会了再介绍,如果你有好的食物也快来介绍介绍啊!