炎炎夏日之际,看看降火神器——降火食谱助

文 / 生活那回事
2017-06-27 16:51

如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”了。

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芹菜花生米:原料:芹菜、盐、香油、花生、味极鲜酱油、鸡精粉。蜂蜜甜梨汁:原料:梨、蜂蜜、水。

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春季必备的雪梨山楂糖水:原料:雪梨、山楂、冰糖。

鲜榨蜜梨香橙汁:原料:鲜橙橙子、蜜梨、维生素菊粉。

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蔓越莓银耳梨粥:原料:大米、干银耳、蔓越莓干、梨。雪梨甘蓝汁:原料:雪梨、紫甘蓝。

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蒜蓉白萝卜丝:原料:白萝卜、大蒜、小葱、盐、生抽、烹调油、胡椒粉。梨藕荸荠汤:原料:莲藕、淮山药、荸荠、雪梨、食盐。

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墨米莲藕:原料:莲藕、白糯米、墨米、白糖、淀粉。莲藕羹:原料:莲藕、糖桂花、干桂花、清水。

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