除了吃素和泡脚,孙俪说这些是她每天必须吃的食物!难怪那么年轻

文 / 美容师Ree
2017-10-31 20:04

除了吃素和泡脚,孙俪说这些是她每天必须吃的食物!难怪那么年轻

孙俪想必大家都已经很熟悉了,除了演技好,人家在养生方面简直就是专家了。虽然已经是2个孩子的妈了,但是皮肤依然白皙水润,身材苗条,十几年容颜几乎未改,这都和她平时的养生和保养分不开。

除了吃素和泡脚,孙俪说这些是她每天必须吃的食物!难怪那么年轻

除了利用运动来保持身体健康和身材苗条之外,孙俪每天都坚持泡脚,每个月都要吃素几天,对自身的饮食要求非常高,而且现在坚持一天吃2顿。孙俪还透露过一点,自己每天都要自己制作一点新鲜的蔬果汁,给一家人喝。

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她曾说新鲜的蔬果汁是每天几乎都不会断的,特别是番茄汁,可以美白、补充维生素C、养颜护肤、祛脂降压、促进消化,有非常多的好处!

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第二个是芹菜汁,芹菜是排毒养颜、抗氧化抗衰老非常好的蔬菜,如果酒醉之后喝一点,还可以起到很好的解酒作用。有人接受不了芹菜的味道,可以加点苹果或者雪梨榨汁。

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第三个是青瓜汁,青瓜汁是消暑利器、相比起西瓜,它更适合脾胃虚寒的人群。可以补充维生素C、祛脂降压、能起到很好的消脂减肥功效。

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除了吃素和泡脚,孙俪说这些是她每天必须吃的食物!难怪那么年轻

第四个是石榴汁,石榴是女人保持青春的神助手,强大的抗氧化效果可以帮你延缓衰老,最重要的是可以排毒养颜,让皮肤喝出好气色。难怪我们娘娘孙俪现在依然是辣妈一枚,简直就是以为被演戏耽误了的养生专家嘛!

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