≡
健康头条.营养
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
除了吃素和泡脚,孙俪说这些是她每天必须吃的食物!难怪那么年轻
文 / 美容师Ree
2017-10-31 20:04
孙俪想必大家都已经很熟悉了,除了演技好,人家在养生方面简直就是专家了。虽然已经是2个孩子的妈了,但是皮肤依然白皙水润,身材苗条,十几年容颜几乎未改,这都和她平时的养生和保养分不开。
除了利用运动来保持身体健康和身材苗条之外,孙俪每天都坚持泡脚,每个月都要吃素几天,对自身的饮食要求非常高,而且现在坚持一天吃2顿。孙俪还透露过一点,自己每天都要自己制作一点新鲜的蔬果汁,给一家人喝。
她曾说新鲜的蔬果汁是每天几乎都不会断的,特别是番茄汁,可以美白、补充维生素C、养颜护肤、祛脂降压、促进消化,有非常多的好处!
第二个是芹菜汁,芹菜是排毒养颜、抗氧化抗衰老非常好的蔬菜,如果酒醉之后喝一点,还可以起到很好的解酒作用。有人接受不了芹菜的味道,可以加点苹果或者雪梨榨汁。
第三个是青瓜汁,青瓜汁是消暑利器、相比起西瓜,它更适合脾胃虚寒的人群。可以补充维生素C、祛脂降压、能起到很好的消脂减肥功效。
able>
第四个是石榴汁,石榴是女人保持青春的神助手,强大的抗氧化效果可以帮你延缓衰老,最重要的是可以排毒养颜,让皮肤喝出好气色。难怪我们娘娘孙俪现在依然是辣妈一枚,简直就是以为被演戏耽误了的养生专家嘛!
输入图片描述
推荐阅读:
血常规提示患儿血小板增多,如何考虑?
文 / 儿科时间
严重抑郁症出现幻听,真会变成精神分裂症?
文 / 恩恩医生心理健康
高血压长期吃药会损害肝和肾——其实还是小剂量联合
文 / 为了家人学点医
心理测试:假如结婚,你会戴哪个头饰?测你在TA的心中有多重要!
文 / 小棉袄的春天
长期熬夜=耗伤阳气,艾灸天下扶阳第一方!
文 / 问生堂
上班“姨妈”疼痛浑身冒汗无力,教你一个小妙招,让你不再如此难受
文 / 美文欣赏图
身体出现这4个“异常”,是肝病在向你“打招呼”了
文 / 家庭医生在线网
“人贩子死刑”?人大代表两会提案引热议
文 / 医学界妇产科频道
山西省口腔医学会会长张并生一行到阳泉康贝齿科参观指导
文 / 日旭网络
8个最全的颈椎锻炼法,不花一分钱,患者的最强福音!
文 / 七世有幸
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌