粥这样做，促进大脑发育味道好，大人孩子都抢着吃！

“一年之计在于春，一日这计在于晨”，经过一夜的消化，早晨是人体吸收营养最好的时候，所以许多人会提倡早晨要吃得像黄帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐，可见早餐是非常最要的。

早晨，堂宝妈最喜欢的就是来上一碗粥，再加一些面食和小菜。粥是我家必不可少的，今天的粥营养养胃，还有补血益智的功效，是一款不错的营养粥，非常适合宝宝长身体时食用。比较小的宝宝食用大枣注意将枣核去掉再喂食！

适合月龄：10个月以上

图文步骤：

1、准备食材：大米、玉米小碴、大枣、核桃仁适量

2、将所有食材清洗干净倒入电饭煲中加适量水

一般堂宝妈煮粥是按一碗食材四碗水的量来煮的，个人觉得煮出来的粥不太稠，也不稀宝宝吃刚刚好

3、盖上锅盖按下煮粥键，再按预约定时8小时

堂宝妈煮粥喜欢晚上准备好，早上起床就可以吃了，而且浸泡过的食材煮出来的粥会更好吃

4、盛入锅中就可以食用了，看起来是不是非常有食欲。因为有玉米小碴味道格外的好，一起试试吧！

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