小孩子喉咙发炎吃什么好？5种食物缓解孩子喉咙发炎

在日常的时候我们经常会发现孩子的喉咙出现发炎的情况，这种情况让孩子胃口越来越差。那么如果孩子的饮食不注意的话，在孩子喉咙发炎的期间总是给孩子乱吃东西，比如给孩子吃一些刺激性的食物等等之类的，就会导致孩子喉咙发炎的情况越来越明显，孩子喉咙发炎了说明孩子的喉咙里面出现了炎症，那么孩子喉咙发炎的时候应该吃什么食物好呢?

1，金银花

金银花的主要功效就是可以帮助清热解毒，因为金银花里面含有木犀草素，绿原酸等等之类的成分，对于呼吸道感染的病毒有着比较强的抑制效果，当孩子喉咙发炎的时候可以用金银花来泡水喝，效果还是很不错的。

2，野菊花

野菊花味道比较苦，凉，辛，但是它的功效是可以帮助清热解毒，明目等等。如果是火旺盛导致的喉咙发炎，喉咙肿疼等等之类的症状，可以直接泡水来给孩子喝，但是要注意因为野菊花的药效比较偏寒，所以不能喝太多。

3，全麦面条

孩子嗓子不舒服的时候可以吃软的面条，全麦面条里面含有非常多的纤维素，锌，铁，等等之类的营养成分。

4，柠檬汁加蜂蜜

柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌的功效，两样东西强强联合就可以帮助很好地缓解喉咙不舒服的症状，喉咙有炎症的情况也能得到很好的缓解。

5，生姜茶或者蜂蜜茶

温热的生姜茶或者蜂蜜茶能够帮助很好地消炎止痒，还能缓解胸闷或者紧张感。蜂蜜能够在喉咙的位置形成屏障，防止喉咙受到刺激，引起咳嗽的情况。

孩子喉咙发炎的食疗方法以上我们已经为大家推荐了一些，大家可以根据自己孩子的实际情况来选择合适的方法。日常当孩子出现喉咙发炎的时候，要注意不要给孩子吃太冰的食物，也不能吃太甜的东西，可以多喝水，最好可以多喝一些淡的盐水，因为淡盐水能够帮助杀菌消炎。