“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。今天给大家推荐好吃易做的冰糖炖雪梨，吃货们记得收藏哦！
