得了痔疮别乱吃东西：这7种食物吃了会加重病情，请痔友们切记！

北京中医药大学刘东方教授

痔疮，是生活中常见的肛肠疾病，在我国素有：“十人九痔，十女十痔”的说法。正因为发病率高，所以很多人小看了痔疮，认为痔疮不是病，调理膳食就能治愈。其实不然，这7种食物如果吃了，对痔疮患者的病情反而加重。

1.辣椒：性热，味辛，痔疮患者不要多吃。《药性考》中认为辣椒多食动火，并告诫：“久食发痔。”

2.白酒：痔疮患者，无论内痔外痔，切忌多饮烈性白酒。明朝医药学家李时珍曾说：“烧酒（白酒），纯阳毒物也，与火同性。”并说“与姜蒜同饮，即生痔也。”《本草衍义补遗》中也认为，经常饮酒之人，病深即发内痔。烧酒辛辣有毒，痔疮患者，切勿服用。

3.胡椒：为性燥、味辛大热之调味品。李时珍认为它“辛走气，热助火，此物气味俱厚。”《本草备要》认为“多食发疮痔”。《本草经疏》也强调，“痔漏诸证，切勿轻饵，慎之慎之”。

4.莼菜：根据前人经验，患有痔疮者，应忌食之。如《千金·食治》中指出：“莼菜，多食动痔病。”《本经逢原》也记载：“莼性味滑，常食发气，患痔漏皆不可食。”

5.芥菜：俗称雪里蕻。性温，味辛，民间视之为“发物”。《本草衍义》就说它“多食动风”。《本草纲目》也有告诫：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，发人痔疮。已患痔疾者，理当忌食之。“

6.生姜：最为常用的辛温调味食品，因为它辛辣助火，所以痔疮患者应当忌食。《本草纲目》中说：“食姜久，积热患目。凡病痔人多食兼酒，立发甚速。”所以，痔疮患者不但不应多吃，还切记不可和白酒一起进食。

7.野鸡肉：根据前人经验，野鸡肉也属发物。如唐·孟诜曾说：“雉肉在九月至十一月稍有补，他月则发五痔。”《随息居饮食谱》也说：“多食损人，发痔”，《饮食须知》还认为：“同菌蕈木耳食，发五痔，立下血。”痔疮患者，应当禁食。

既然以上7种食物是痔疮患者应当禁食的，那哪些食物是对痔疮患者有益的呢？痔疮患者又该采取哪些治疗方式呢？下面来为大家介绍一些。

食物疗法：多吃各种水果蔬菜，比如芹菜、菠菜、西瓜、梨、香蕉、苹果、茭白等 ；同时保持大便通畅，可减轻痔疮的瘀血扩张。切勿进食辛辣、油腻的食物；但凡黄酒、白酒、还是啤酒，都应少喝。如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等辛辣刺激食物，会影响到痔疮的出血、充血，痔疮患者都应少吃或不吃，香烟也不要吸。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。

药物疗法：痔疮的中医疗法是历史非常悠久的疗法，对于内痔、外痔和混合痔的效果很好，并且非常安全，值得推荐。采用纯中草药配置的药膏，其药物成分非常复杂，它可以直接透过皮肤、粘膜，直达深处的病症，松解痔疮曲张血管与肌肉的粘连，使肿胀的组织失水萎缩，并最终消失，消除无菌性炎症，并促进养分的吸收，增强肌肉和韧带的弹性，从而解除对神经的压迫，达到镇痛消炎、修复创面、消除痔核并最终康复的目的。

物理疗法：即胶圈套扎法，即在痔疮根部套入小型胶圈，痔疮逐渐缺血、坏死。红外线光凝、冷冻等，都是通过冷热刺激，直接使痔疮坏死。

还有手术疗法：很多人都认为只要手术就能根治痔疮，其实不然，肛肠手术也分治标和治本。如果仅是切除痔疮，还属于治标，没有解除发病原因。什么是发病原因？和肛管压力及肛门括约肌有关，通过手术使肛管压力恢复正常，才算是治本。举个简单的例子，女性前后侧的外痔，多与肛管高压有关，如果你只知道把外痔切了，术后肯定会很快又长出痔疮来，这个时候如果你同时对括约肌进行松解，把肛管压力降下来，就解决了复发问题，但痔疮手术常伴有并发症。

【防“痔”小贴士】

饮食：烟、酒、辛辣等刺激物品应远离，多喝水，多吃高纤维食物，多吃蔬菜、水果等富含营养的食物。比如红薯、土豆、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。

排便：平时注意肛门卫生，排便以后可以用湿巾或者温水擦拭冲洗干净。保持大便通畅，养成定时排便的习惯，不强忍排便意识，不用力排便。

姿势：劳逸结合，不要久蹲、久坐、久站、长久负重等，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

运动： 全身放松，自然呼吸，做时将肛门连同会阴一起上提，同时吸气，然后呼气时放松。一提一松为1 次，反复进行 30 次左右。 提肛运动在坐、站、行走中都可做。