秋季多喝滋补养生汤,排毒养颜营养均衡,不用担心摄入过多热量!

文 / 美食大聚会
2017-09-21 23:50

秋高气爽,空气变得干燥,同样带走我们身体的更多水分。

今天和大家分享的是一款广东人爱喝的胡萝卜玉米排骨汤。

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玉米是一种低热量的食物,还有较多的粗纤维,有助于我们机体废物的排泄,而胡萝卜里面含有的萝卜素,可以促进人体的新陈代谢,再配上排骨,是一道营养均衡,排毒瘦身的绝佳食物。小伙伴们,看明白了吗?