秋季多喝滋补养生汤，排毒养颜营养均衡，不用担心摄入过多热量！

秋高气爽，空气变得干燥，同样带走我们身体的更多水分。

今天和大家分享的是一款广东人爱喝的胡萝卜玉米排骨汤。

玉米是一种低热量的食物，还有较多的粗纤维，有助于我们机体废物的排泄，而胡萝卜里面含有的萝卜素，可以促进人体的新陈代谢，再配上排骨，是一道营养均衡，排毒瘦身的绝佳食物。小伙伴们，看明白了吗？