癫痫患者——夏季失眠症

夏季到来，天气炎热。同时人的心情也是很浮躁的。容易受到外界因素的干扰，常常会因为一些小事儿就会影响一整天的心情。甚至觉得做任何事情都打不起精神，心有余而力不足。在夏季经常会出现的一个问题就是失眠。

那么癫痫患者失眠，会给患者带来些什么样的伤害呢？癫痫患者又应该如何处理呢？

失眠带来的伤害：

1、癫痫患者应该学会控制自己的情绪，不能凡事都特别容易激动。如果对自己的情绪控制不当，会很容易导致癫痫患者癫痫发作。如果因为烦心事儿导致癫痫患者在夜里失眠，那么带来伤害也会很严重了。在床上翻来覆去睡不着，更容易导致情绪烦躁，情绪烦躁会刺激大脑神经兴奋度。导致更严重的失眠，同时也会诱发癫痫发作。

2、癫痫患者应该有良好的休息，如果长期失眠，不仅对身体有伤害，也会使大脑感到疲倦，诱发癫痫发作。同时长时间的失眠，休息不够也是导致癫痫的一大原因。所以癫痫患者长期失眠，会加重癫痫的症状。导致癫痫的治疗加重。

应该如何处理失眠：

夏季进行到三伏天，天气炎热，同时也是冬病夏治的好时机。在睡觉前可以喝小部分牛奶，但是牛娜的选择，应该是比较清谈的种类。在睡觉前可以泡泡脚，不仅可以促进血液循环，有利于睡眠，还可以排除身体内的寒气。所以在夏季睡觉前泡泡脚是百利而无一害的。

癫痫患者一定要学会调整自己的心态，癫痫是一种慢性疾病。很多人子啊不了解癫痫常识对的前提下，会对癫痫造成一种恐惧心理。这也就给癫痫患者在公众场所发作癫痫带来了很大的困扰，会让癫痫患者产生一系列自卑的心理。同时也会改变自己的性格。癫痫是可以治疗的，希望广大癫痫患者以及家属树立良好的心态，积极对抗癫痫。