失眠、头晕、健忘，更年期综合征？1个千古妇科第一方，帮你搞定
从出生到衰老死亡，随着年龄的增长，当到了45岁以后，女性必然会经历一个称之为“更年期”的阶段，而更年期综合征是这一阶段的常见疾病。据流行病学统计表明，我国更年期妇女中约有75%的女性伴有不同程度的更年期综合征，且其中约有10%-30%的人群症状较为严重。
在这些人群中，常会出现潮热汗出、失眠、头晕耳鸣、烦躁易怒、健忘等症状，严重影响日常的生活和工作。
更年期综合征所表现的症状多少不一，病程长短等也会因人而异，轻者可以无症状，或持续3-5个月，长则1-2年，甚至5年以上。临床研究表明，随着更年期后，患者的各种病症如动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、恶性肿瘤等的发病率会明显上升，因此，做好这一时期的保健工作，重视所出现的更年期综合征，对于预防老年病具有十分重要的意义。
从现代医学的角度来看，该病的发病核心在于内分泌失调，卵巢功能开始衰退，血中的雌激素、孕激素水平降低，导致正常的体内激素分泌失调而发病。故目前西医主要采用激素替代疗法，补充雌激素，调整内分泌。但激素替代疗法有潜在的不良反应及禁忌症，不能长期使用，且疗效欠佳。
而从中医学角度来理解，人体是一个有机的统一整体，内在的五脏六腑和外在的四肢五体九窍，都通过经络的联通和气血津液流布，密切地联系成一个统一的整体。所以，更年期综合征的出现与体内五脏六腑息息相关，其中与肝、肾的关系最为密切。
有学者曾收集其所在医院门诊的270例更年期综合征患者进行中医证型分析，结果发现，肾阴虚、肝气郁结和肝肾阴虚为该病的前三位病因。在相关的中医体质调查中，有学者使用流行病学调查方法进行统计分析，结果也发现，阴虚质和气郁质的人群更易在更年期这一阶段出现该病症。
肾精亏虚为发病之本！
在祖国医学中，对于该病的论述最早见于《黄帝内经》，该书详细记载了女性生长、生殖、衰老的生理过程。如《素问·上古天真论》曰：“女子七岁，肾气盛，齿更发长”“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，认为女性7岁，肾气渐盛，而到了49岁以后，则任脉虚，太冲脉衰少，即肾气由盛转衰。
这一阶段易出现肾阴不足、阳失潜藏，或肾阳虚衰、经脉失于温养等肾阴肾阳偏胜偏负现象，从而导致脏腑功能失常。故《内经》记载：“七七之年天癸竭，地道不通，形坏而无子”，这里的“形坏”主要表现为，在内则为生殖功能衰退，在外则表现为身体衰老，头发斑白，皮肤皱褶，牙齿松动等特征。
临床所见，肾阴虚证所致更年期综合征主要症状有潮热汗出、头晕、五心烦热，或伴有耳鸣、腰膝酸软、大便干结、口干、皮肤干痒、失眠多梦以及心烦易怒等症状。
肝气郁结、肝血不足也是导致该病的重要病因！
另外，女性一生以血为用，无论是月经来潮、孕育养胎，还是生产哺乳均需消耗阴血。而肝藏血，以血为体，以气为用，体阴而用阳，故《临证指南医案》有“女子以肝为先天”一说，也有“肝肾同源”的说法。
而肝又主疏泄，不仅调节人体精神情志活动，还协调体内气血的运行。若肝血不足，则肝失濡养；肝疏泄异常，则气机不畅，血的运行受阻。在更年期诸多症状中，情志病变与肝的关系最为密切，两者相互影响，互为因果。
这就好比一块农田，由于河道被堵塞，加上太阳热辣，时间一长，农田就会因为缺水而干裂，农田上的植物也会慢慢枯萎。
现代社会，人们的生活节奏加快，工作竞争激烈，人际关系复杂，加上女性有诸多家务琐事缠身，大多数女性需要承受职场和家庭双重压力，常易多愁善感，情志不畅，肝气不舒，肝气郁结，肝郁则诸病生。正如《女科经论》曰：“百病皆生于气，而于妇女尤为甚”。
临床所见，有肝郁证的患者常有精神抑郁、多愁、易怒和胁肋胀痛，或伴有潮热汗出、胸闷叹息、失眠多梦、乳房胀痛的症状。
温经汤是张仲景《金匮要略》中一张治疗妇人病的经典方。本书记载：“妇人年五十所，病下利数十日不止，暮即发热，少腹里急，腹满，手掌烦热……当以温经汤主之。”
该组方中麦冬养阴生津，芍药敛阴平肝，二者配伍当归、阿胶可强滋阴养血、补肾之功；吴茱萸疏畅气机，配伍桂枝温肾阳、通经脉；川芎行气开郁，配伍牡丹皮活血化瘀；人参补气养肾、安神益智，配伍半夏和胃运脾，补而不滞，使该方充分发挥补气养血效用；生姜温阳散寒；甘草补中益气，调和诸药。全方共奏补肾疏肝、调和气血、解郁安神之功。
现代药理研究表明，麦冬具有抗疲劳的效用；芍药、吴茱萸、川芎、牡丹皮镇痛、通经，可调节中枢神经及心血管系统功能；当归保肝、护肾；桂枝解热、抗炎、镇静；半夏、生姜、甘草抗凝、镇静、保肝；人参抗肝损伤，可刺激垂体-肾上腺皮质系统及肾上腺皮质激素分泌，对内分泌系统具有调节作用；且川芎、芍药、当归、阿胶等均利于改善机体血液循环。有研究表明，中医整体调理，或中西结合相比单一西药治疗可显著改善如失眠多梦、心烦易怒、五心烦热、潮热汗出等诸多更年期综合征症状。
当然，需要注意的是，由于肾精、肝血日渐不足，无以濡养脏腑，阴阳失衡，脏腑功能失调，久而久之，会变生内火、痰阻、瘀结等病理变化，从而导致和加重病情的复杂性和多样性。因此，在实际调理时，当结合自身病情，根据是否有痰、湿、瘀等病理要素随证用药，切不可直接照搬原方。
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