这4类人注意，谨防春季白斑加重扩散！

白癜风虽外在症状表现为皮肤白斑，但我们却不能当做普通皮肤疾病对待。它是一种“病在肌肤，症在体表”的皮肤疾病，简而言之，就是“内病外露”的皮肤顽疾。

春季已然来临，随着气温的升高，人体的肝气会逐渐旺盛，若不注重调理，极易出现肝郁气滞，从而诱发或加重白癜风病情。

肝火旺盛的表现

通常情况下，肝火旺盛的人常常表现为：脾气变差、脸色容易潮红、嘴唇干燥起皮、易上火、长痘、舌苔厚重，还可能出现失眠、烦躁、便秘等症状，严重影响身心健康。

因此，以下几类肝火旺盛的人群，需格外注重自身肝气调理，避免诱发或加重白癜风病情，影响身心健康。

消极悲观，精神抑郁者

情绪因素也是影响白癜风发生、发展的重要因素之一，消极悲观、多愁善感、精神抑郁、心理压抑，又不擅言谈者，长期积压负面情绪，则会对身体黑色素的生长、合成产生一种抑制效果，综合内外因素刺激，从而诱发白癜风，或加重病情发展。

性情急躁，情绪多变者

从中医角度上看，易怒易燥的脾性与肝火旺盛有很大联系，若是不及时调理，容易怒火攻心，导致患者出现脾气急躁、心情烦闷、容易激动、情绪多变的情况，进而影响自身健康。

作息紊乱，失眠多梦者

长期作息紊乱、睡眠不足、失眠多梦容易使人体处于亚健康的状态，会影响人体的内分泌系统，导致身体的微循环出现障碍，而白癜风的发生、发展与人体微循环有直接关系，所以需多加注意自身作息方面。

四肢乏力，食欲不振者

肝功能不正常运转时，就易出现乏力、食欲不振，身体相对虚弱的表现，虽不一定直接造成白癜风，但在多种外在因素刺激的影响下，也会增加患白几率，对于已患白癜风的患者来说，病情更易加重。

春季如何正确调理肝火

少吃辛辣刺激、油腻重口味的食物，戒烟戒酒，对于容易造成血液粘稠的甜食也尽量少吃;建议多吃疏肝理气、健脾益气的食物，如橙子、薏米、山楂、南瓜、萝卜、柚子等。

肝郁气滞者，需养成良好的作息习惯，规律作息，每天保持充足的睡眠，才能让以饱满的精神状态迎接每天的工作和学习，这对于调养自身肝脏也有莫大益处。

合理锻炼身体，多进行有氧运动，不仅能增强体质，加快血液循环，提高新陈代谢，更能释放消极情绪，愉悦身心，让身心得到一个相对放松的状态。