治疗失眠的新方向

失眠是最常见的睡眠障碍。

中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。

长期失眠将导致人体免疫系统功能减弱、认知能力降低、记忆力下降等诸多问题，不仅影响身心健康、生活质量、工作效率，也给社会造成了巨大的经济和医疗负担。

目前大量研究证实，睡眠与炎症因子关系紧密。睡眠与免疫系统之间存在双向调节，也就是说，免疫系统的激活可改变睡眠，睡眠不足也会影响免疫系统。而炎症因子正是这种双向调节的中介。

炎症因子是人体重要的免疫调节因子，对大脑中枢神经具有广泛的调节作用。并且研究发现，炎性因子水平的昼夜节律变化与睡眠觉醒周期的变化一致，说明炎性因子在睡眠调节中的重要作用。与睡眠相关的炎性因子包括肿瘤坏死因子（TNF）、白细胞介素-1（IL-1）、白细胞介素-2（IL-2）、白细胞介素-6（IL-6）、核转录因子（NF-B）等。炎症还可通过与神经内分泌系统相互作用调节睡眠。所以，现在中外医学界已开始研究从调节体内炎症因子水平的角度来改善失眠。