耳鸣、头晕、失眠烦躁，是肝火旺，会伤脾、伤血要常喝2杯清火茶
肝火旺的4大表现1.头晕头痛如果表现为经常头晕、胀痛，脑袋发胀，尤其是在情绪不好的时候，感觉脑袋快要炸了一样的眩晕、头疼，这种情况通常就是由肝火旺导致的。
中医认为，肝主疏泄，如果肝火旺高，就会导致肝气升发太过，向上走的气太多，就会带动血也往上走，气血壅滞在头上，就会觉得头晕、胀痛。
2.耳鸣、眼睛干涩中医认为，肝开窍于目，肝火大的人，就会出现眼睛干涩，眼睛分泌物增多，眼睛通红等症状，导致看东西模糊不清。
同时，中医认为肝胆经络从头的侧面、耳朵经过。肝火大，也会干扰听力，造成耳鸣的现象。这种耳鸣声音比较大，而且通常在情绪受刺激、抑郁、愤怒的时候表现突出。
3.睡不好觉，失眠，多梦肝火大的人，还会失眠，表现为烦躁不安，入睡困难，睡着以后做梦比较多，第二天起来对昨晚做的梦还记忆犹新。
4.情绪暴躁，总想发脾气中医认为，肝火旺，对于一个人的脾气影响很大，主要会表现为暴躁易怒，甚至是难以控制的暴躁易怒。
如果发现自己有上述4个表现，那就说明自己的肝火确实很大了。那么有人说了，肝火大对于身体会有什么伤害么？还别说，真有伤害！
肝火大对身体的伤害1.伤脾胃肝火旺的人，如果不及时调理，最容易伤害的就是脾胃。根据五行学说，肝火是克脾土的。肝火过旺，就会对脾克制过度，产生脾虚，引发食欲不振，腹胀，甚至反酸，恶心，呕吐问题。从西医上说，胃溃疡、胃食管返流，都与肝火旺有密切的关系。
2.伤血脉肝火旺的人，在头晕、头疼的同时，往往会伴随着面红耳赤，这种现象，是肝火过旺，气血上涌的表现。从现代医学上来说，往往与血压升高，动脉硬化等，具有密切的关系，所引发的头疼、头晕，可能告诉脑卒中的前兆。
所以肝火旺，会伤害血脉。
3.伤害性功能肝火旺的人，还会导致女性月经失调，表现为月经过多、月经提前，甚至崩漏。而对于男性来说，可能会导致前列腺炎、早泄等问题。
4.伤害眼睛我们说肝火旺，会表现为眼睛干涩、眼睛通红、眼睛分泌物增多，这些现象，都说明眼睛受伤了，如果肝火得不到及时控制，就会导致眼睛视力下降。
2杯茶常喝，可清肝火1.菊花决明子茶取菊花和决明子，开水冲泡后饮用，可以清泄肝火。
菊花，具有清肝名目的作用，决明子，具有清肝泻火，润肠通便的效果，二者结合，对于肝火过旺，导致的头晕头痛、视力下降等，有较好的调理作用。
2.桑叶茶桑叶，尤其是霜降之后采收的桑叶，不仅可以润肺止咳，还可以清肝明目，对于肝火旺，导致的头晕头痛、视力模糊，口干舌燥等，都有较好的作用。
可以取桑叶放入杯中，开水冲泡后饮用即可。