撒个慌，活着真好！抑郁症正在“控制”你，3方面综合治疗

抑郁症越来越频繁的走入我们的视线，我们会经常听到或者我们自己就说过，很多类似“人间很好，但再也不来了。”这样的话。世界卫生组织（WHO）数据表明， 2015年全球抑郁症患者超过3.2亿人。中国抑郁症时点发病率为3.02%，目前已经有超过4000万抑郁患者。可抑郁症具体怎么表现，抑郁症如何科学治疗大家却不甚明了。

抑郁症，也称为抑郁障碍，其特征是显著且持续的低情绪，并且是情绪障碍的主要类型。

1.精神病性抑郁症：这种类型的抑郁症非常严重，患者通常需要住院治疗抗精神病药物。患者可能出现的症状包括焦虑、失眠、偏执的认知障碍、幻觉妄想。

2.反应性抑郁症：指的是社会心理压力的某些来源的发生，如亲友的死亡、失业或离婚等重大生活事件。患者会感到难过、心情不好、头痛、失眠或自我抑郁的行为。

3.继发性抑郁症：这种类型的抑郁症会引发一些疾病，如中风或帕金森症，诊断后精神疾病如厌食症或贪食症、精神分裂症。

多数抑郁症是缓慢起病，所以在确诊的早期，很多患者已经出现了许多症状。

抑郁症表现形式包括单次发作抑郁症和复发性抑郁症、双向障碍的抑郁向、严重抑郁症、非典型抑郁症、隐匿性抑郁症、季节性抑郁症、儿童抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症、老年抑郁症等等。

1、单次发作抑郁症和复发性抑郁症，发作期间以情绪低落以及一些相关症状为主，发作间期心理活动是正常。符合抑郁症诊断或者是症状只出现一次叫做单次单发性的抑郁症，如果出现两次以及以上的叫做复发性抑郁症。

2、双向障碍的抑郁向，患者先处于躁狂状态然后再出现抑郁状态，双向障碍我们也叫躁郁症，目前表现可能是一个抑郁向。

3、严重抑郁症，除了抑郁症的基本症状也还有一些特点如暮僵、幻觉、妄想等一些内容。

4、非典型抑郁症，一般的抑郁症是失眠、食欲下降、体重下降等等，而非典型抑郁症是睡眠多、食欲强、性欲强等等。

5、隐匿性抑郁症，表现以明显的一些躯体症状为主的，首先可能是以消化系统症状、心慌胸闷等心功能症状去就诊，也伴有兴趣爱好的降低、缺乏自信、精力不足等等这样一些抑郁症的表现。

6、季节性抑郁症，一般在冬季多发，又叫冬季抑郁症。

7、产后抑郁症，是产后四周以内发生的抑郁症。

8、更年期抑郁症，更年期期间发生的抑郁症。

大家可以通过一些量表进行评估是否有抑郁症，像抑郁自评量表或者汉密尔顿抑郁量表，量表的评估，需要专业的精神科或者心理科医生进行评估。

《中国抑郁障碍防治指南》（第二版）明确指出，抑郁症的治疗目标如下：提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，减少复发风险。提高生存质量，恢复社会功能，达到稳定和真正意义的痊愈，而不仅是症状的消失。

抑郁症在临床当中治疗的方法主要包括心理治疗、药物治疗和物理治疗等综合治疗的方法。

1、心理治疗

心理治疗作为轻度抑郁症主要的治疗方法，在临床当中适用比较广泛，特别认知行为疗法对于轻度抑郁症的治疗，疗效显著。

认知行为疗法在临床当中治疗抑郁症，可以从评估、识别抑郁症的想法、情绪、行为，对于抑郁症的想法、行为和情绪进行验证。

通过行为的疗法增加行为激活等内容来改善抑郁症患者当中情绪低落、思维迟缓、无能、无力、绝望等症状治疗效果良好。

2、药物治疗

药物治疗对于中度和重度抑症治疗的主要方法。在临床当中，主要选择的是抗抑郁药物，像临床当中具有一线治疗作用药物五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、西酞普兰、维拉法辛等等。

3、物理治疗

物理治疗在临床当中使用比较广泛，治疗疗效具有循证医学证据的方法有无抽搐电休克治疗和经颅磁刺激。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药