世界睡眠日：小锦有一帖“良药”，专治疗各种失眠！

为了唤起全民对睡眠重要性的认识

2003年“世界睡眠日”正式被引入中国从此每年的3月21日便成了一个特殊的日子 德国哲学家伊曼纽尔·康德曾说有三样东西有助于缓解生命的辛劳——希望、睡眠和微笑 但根据有关数据显示全国约有1.7亿人仍存在睡眠问题其中68%的人表示每天都“睡不够”！于是，不少小伙伴手动@小锦想问问如何能睡个好觉？小锦只用四个字回答你：来成都噻！ 成都是个适合“睡眠”的好地方想要睡眠好“睡眠环境”真是太太太重要！青山、绿水、云海、晚霞……小锦负责任地告诉你成都，就是个适合“睡眠”的好地方不接受任何理由反驳 图片来源：钱虹辰在去年成都空气质量更创下全年优良天数287天的历史新高睡在这样一座空气清新的城市梦里都是扑面而来的青草气息图片来源：李冬 无论是漫步在天府绿道上还是在双流空港花田看飞机或者是在青龙湖的草坪里打个盹人生烦恼抛诸脑后，时光缱绻尽在这曼妙梦境中了图片来源：李冬 阳光和煦温暖一把竹编藤椅，一盅茶这么一躺，仿佛这才是生活睡在这样的一座城市心情美美哒！ 成都让各种“睡姿”全方位舒展 想要睡得好选择一个最舒服的“睡姿”很重要在成都睡觉就是这样一件舒心而又美妙的事 图据视觉中国 成都的生活中是一盅盖碗茶、一碗甜水面、一个全红锅是繁华霓虹与宁静街巷的交错是岁月静好，也是老有所依在这样的一座城市入睡在茶香和鸟鸣声中醒来，悠然而踏实图片来源：成都轨道集团 在成都地铁纵横交错、交通车水龙马伴随着复工号角的吹响在建的5条地铁又有了新进展出行在成都靠在地铁座位上偶一小憩一睁眼，目的地已在眼前这“飞”一样的睡眠，感觉棒棒哒！ 深睡浅眠+小憩 成都统统GET想要睡得好，睡个怎样的“觉”也很必要常住久居能深睡，创业小驻可浅眠即使只是邂逅成都，来蓉小憩你也一定能睡得顺心如意 如果是即将走出高校的莘莘学子那么小锦告诉你们成都一定会让你们“美梦成真”伴随着2020“蓉漂人才荟”成都高校应届毕业生春季云招聘专场正式启动，成都招才引智、吸引广大人才来蓉就业的大幕已然拉开；首批次发布808家企事业单位、岗位1609个、职位数11722人，总有一个适合你！ 成都不仅有着含金量高、惠及面广、支持力度大、针对性强的人才政策，还修建了为来蓉求职应聘的本科及以上学历应届毕业生提供7天免费住宿的青年人才驿站，让“蓉漂”人才来到这座城、融入这座城，在这里安放自己的梦想，也可以安放身心美美地睡上一觉。 蓉漂们更有了“家”的归属忙碌的生活也有闲适的时光无论哪一种睡眠无论你是哪里的来客在这样的一座城市入眠每一晚都暖心又顺心！ 说到底睡眠是咱们人类生活中一件重要的事它关乎我们的身心健康和生活质量务必重视！重视！重视！说三遍！图片来源：张青青 当然了无论你是过客还是久居无论你是创业还是休闲无论你是老人还是小孩成都这座充满幸福感的城市都能让你睡得踏实、充满希望“乐也思蜀”也就成了更多人的常态 夜幕降临后的成都公交收班的鸣笛忙了一天回家的人们匆忙却踏实的脚步声火锅店仍然繁忙九宫格锅底冒着热气的咕嘟声出来锻炼的人们窸窸窣窣穿梭在流光溢彩与万籁俱寂的夜图片来源：钱虹辰 而生活在成都这座充满温暖的城市中的人们就将伴着这些形形色色的声音入睡它就像是一种希望也像是一种提醒 愿你在成都拥有好梦

成都日报·锦观新闻

文字 戴艾岑

编辑 凌晨

校对 唐元

审核 张婷婷 李影 庄伟伟

监制 沈山