专治中老年顽固性失眠,一天愈?

文 / 健康入睡
2019-09-21 14:50

什么是顽固性失眠?顽固性失眠患者还有救吗?顽固性失眠临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心,自觉痛苦更导致失眠,形成恶性循环。

引起失眠的原因很多,包括心理因素、化学物理刺激、中枢(脑部)和外周(躯体)各种疾病等原因影响网状抑制系统功能调节,使大脑皮质处于兴奋状态,导致失眠。失眠久治不愈原因之一是没有查出致病原因而对因治疗,最后形成顽固性失眠。许多引起失眠的原因不为大家所重视。如大脑缺氧所致失眠,经睡前适量运动后疗效十分理想。不少药物如心得安、某些降压药也常引起失眠,特别是使用安定类药产生耐受或戒断引起失眠最常见。因此,寻找病因对因治疗是解决顽固性失眠的关键之一。

配方:炒酸枣仁 ,丹参各30克,牡蛎,半夏,苦参各15克,石菖蒲,夏枯草各10克,肉桂5克。

用法:每日一剂,水煎服。

加减,气虚,喝四君子汤(党参,白术,茯苓,甘草各10克) ,血虚喝四君子汤(当归,川芎,白芍,熟地各10克,)痰多,舌苔厚腻,加枳实,竹菇,陈皮,半夏各10克。阴虚火旺,舌苔少或无,加黄连5克,阿胶10克,(烊化服)久病入络,加川芎,归尾,半夏,黄芩,黄连各5克。

案例:

女 38岁失眠多年百药遍尝无效,初诊时自云不能入睡,即入睡也是乱梦纷纭,时时惊醒,查舌淡苔白腻干,月经正常,自付此病于痰湿治疗必效,投上述方剂加远志菖蒲枣仁连服14剂,如石投水。

复来诊,观其肤白细腻,胖瘦适中,细询病史,曰从一次流产后开始失眠,便作腹诊,结果脐左及左下明显压痛,因投:桂枝10 茯苓20 桃仁10 丹皮10 赤芍10 远志6 菖蒲10 枣仁15 5剂

结果:上药服后立能入睡4小时左右,梦为减少,嘱其原方再服,后睡眠增加,继服收工。

哪些原因会导致顽固性失眠

1、胃肠不适

睡眠时要有充足的血液流向心和脑,我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完,就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化,而减少供应心或脑的血液量,于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和,则卧不安”,讲的就是这个道理。

2、精血不足

中医认为,体内所有的物质分为阴和阳两大类,阳类意味着运动的、兴奋的、温热的,阴类主要是静止的、镇静的、寒凉的。

3、压力大,情绪紧张

心里想着事情的时候,无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项,都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中,即使某些脏器已经很疲累了,也不能独自休息,于是睡不好产生了。

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