患上失眠记忆力不集中，脾气越来越暴躁，那应该怎样就医呢

在日常生活中，我们都有这样的经历，工作的时候感觉睡不够，可是一旦放松下来就觉得特别的困，在周末晚上休息的时候，会因为太过兴奋而出现暂时性的失眠，可是这种情况有的人会变得越来越严重，如果你是长期出现这种睡不着的情况，可能会因此而患上失眠症，一旦患上失眠症就会出现记忆力不集中，脾气也会变得越来越暴躁，那应该怎样就医呢？

其实，失眠通常分为3大类，其一，按照失眠的时间，可以分为瞬时、短期和慢性长期三种，其次，按照失眠的特点，失眠又可分为3种，第一种，失眠的初期，是指入睡困难，经常要到后半夜才能入睡，这种情况一般是由于精神紧张、焦虑、恐惧引起的，第二种，间断性失眠，是指入睡不宁，容易惊醒，常有噩梦，这常见与中老人引起的消化不良。第三种，终点失眠，是指晚上入睡的时候并不困难，但持续入睡的时间并不长，一般后半夜醒后就不能入睡，这种情况对见于老年人患有高血压、动脉粥样硬化、精神抑郁的患者引起的失眠。最后一种失眠是按照它的性质不同分类的，分为偶尔性失眠症、生理性失眠症和病理性失眠症三种。

当你的家人或者自己患有失眠的时候，首先需要确认是偶尔失眠，还是长时间持续性失眠，如果是长时间失眠就需要到医院求医，医生会根据检查，来判断是病理性的失眠，还是生理性的失眠。如果是病理性的失眠需要积极治疗原发病，医生会按照营养神经的药物，来改善和帮助你调节失眠症。

一旦确诊患有失眠症，首先需要保持镇静，不要紧张，其实失眠是非常常见的一种疾病，有很多人同你一样默默地忍受失眠的痛苦，你要和他们一样，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，其实，说到底改善失眠需要主要依靠自己来完成。

如果你也有整夜做噩梦、老是睡不好，从患上失眠症，首先不要过度的抑郁，其实怎么医治才有良好的效果，这是你应该关注的重点，而不是整天忧心忡忡。

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