枸杞和此物一起煮,肝养好了,气血也足了,心悸失眠也消失了

文 / 祥光堂
2019-01-07 02:13

保温杯跟枸杞,似乎成了中年男女的独有标签,网络上也流行着这样的一句话:“人到中年不得已,保温杯里加枸杞。”

用保暖杯,无非就是想多喝点热水,尤其是寒冷的冬天,一口凉水下去凉透到底,身体似乎都要冻僵了,还容易感冒。而喝点热水,可以帮助温暖肠胃,促进新陈代谢,促进血液循环,对身体健康有很大的好处。保枸杞能滋补肝肾、保护视力、抗衰老,说到抗衰老, 这里还有一个有趣的故事。

故事发生在古丝绸之路上,一位商人带领他的马队经过西域,傍晚就地找了一家客栈住宿,刚把马栓好,就见到一位女子追着一位老人打骂。商人看不过去,就上斥责:“你何故要打骂老人,如此不遵老?”

只见那女子回答说:“我训斥自己的孙子,与你何干,我是老,他才是小。”

商人大惊,仔细询问才知,这女子竟有200多岁了,而他的孙子也有90岁的高龄,他受女子打骂的原因,就是不肯喝家族的药汤,因此让身体年老色衰,还比上不自己的祖母。商人大喜,忙上前讨教容颜不老的秘方,老寿星见他如此诚恳,便把他带到自己的果园,也就是枸杞园。说自己每日必服此果煮的汤。就这样,枸杞随着商人一起传入了中原。也走向了西方。

当然故事也只是故事,无从考究。但枸杞子,的确有延缓衰老的功效,古时候也叫它“却老子”。枸杞子除了直接泡水喝以外,跟此物一起煮,肝养好了,气血也足了,心悸失眠也消失了!

它就是红枣,红枣能补中益气,养血安神,助眠,还能养肝,还可以加几个鸡蛋,鸡蛋含丰富的蛋白质以及各种营养元素,能迅速满足人体对营养物质的需求,能强身益智,避免老年人的智力衰退。

准备材料:新鲜枸杞或干枸杞适量,红枣10个,鸡蛋2、3个

做法:将这些材料一起清洗干净之后,放入锅内,加清水煮,待鸡蛋煮熟后,去掉蛋壳,用牙签在鸡蛋上戳些小洞,再放入枸杞红枣水中,煮片刻,即可吃蛋饮汤。

(以上图片均来自网络)