失眠怎么办？教你一好方法，让你天天都好眠！
在咱们平常都会因为日子压力过大或者是工作压力过大，而发生失眠的现象，这一个失眠咱们就会十分的难过，今日小编就给咱们共享一个小好方法，能够让咱们快速缓解失眠的现象，赶忙跟着小编来看看吧！咱们只需拿出咱们的生姜，
然后把切成姜丝，
然后咱们再拿出平常常戴的一次性口罩，
咱们只需要在这一个地方把中上部把它一拽，剪出一个小口来就能够了，
咱们看一下这个小口现已剪完了，咱们只需将咱们的姜丝塞到里面就好了，
然后咱们把这儿拽紧，用这个绳子这样一捆多捆几下就好了，咱们看一下它是不是被捆的十分健壮了，咱们每天晚上把它放在咱们的枕头边，能够起到缓解咱们失眠现象的效果了，它的气味有安神的效果，而且夏天把它放在咱们的床边它还有驱蚊的效果，
怎么样，咱们觉得这个小好方法简略有用吗。假如感觉简略有用的话就赶忙给你的朋友或家人吧。