中医教授往枕头里加了这几味中药，居然治好了失眠

张钟爱教授全国首届名老中医继承人，师从名中医谢昌仁主任学习并从事中医内科临床工作，从事中医临床工作30余年，对内科诸病、疑难杂症的治疗具有丰富经验，曾在省内发表多篇学术论文，受到业界一致认可。

对内科常见病、多发病的诊治具有相当的经验，各项内科临床技能较为娴熟。擅长治疗慢性支气管炎、心脑血管疾病、糖尿病、脾胃病、骨质疏松症等。特别是在未病人群和慢病调理方面，准确辨证患者的体质，充分发挥中医药“简、便、廉”的中医优势选方用药；在2009年受邀中央电视台《中华医药》栏目，录制“金陵膏方”专题节目，2016年中央电视台《健康之路》栏目，录制“气血调和百病消”专题节目，播出后反响巨大，得到患者广泛好评。

失眠是我们生活中经常会遇到的一个问题，尤其是现代生活节奏的加快与工作压力的加大，让不少白领会出现失眠现象，每每夜深人静的时候难以入眠。那么，失眠怎么办呢，下面就给大家介绍一下【中医一点通】中关于失眠安神枕自制的方法。

1失眠安神枕成分及制作方法：

1）药物组成：当归10 ，川芎10 ，珍珠母10 ，茯神10 ，朱砂3 ，菖蒲10 ，炙远志10 ，灯芯草3 ，檀香4 ，合欢花10，浮小麦10 ，姜半夏10 ，秫米10 ，夜交藤10 ，玫瑰花10。（单位：份）

2）失眠安神中药枕的制作，就是将以上芳香开窍的针对鼻炎的中药制成药末，装在特殊材质做成的枕袋中，外加枕套而成。

2使用方法：

每晚将中药枕枕在头下，让鼻部有充足的时间与药枕散发出来的药味接触，或者可以通过人体头颈部皮肤直接接触药枕，使药物充分渗透到头颈部。从而发挥中药治疗失眠的作用，达到改善睡眠的效果。

3注意事项：

1）留香缓释剂的充填

囊体缝制好后，即可向里面充填留香缓释剂由高分子聚合物或普通硅胶和填料配制而成。

2）枕头中药材须充分打成较细的粉状，让药物的气味能够充分释放。

3）用来充当枕芯的药物，通常选用质地轻柔的花、叶、子类药物，不可过硬。如果使用质地较硬的药物，注意要将其研为粗末后再装入枕头，枕套使用真丝软缎最佳，枕巾最好使用纯棉枕巾。松软的枕头不但枕起来舒适，而且还可增加头与枕之间的接触面积，使药物充分渗透到头颈部。药枕中的药物也有保质期，在不使用药枕时，为防止有效成分挥发，应当用塑料袋包好。

4）药枕内的中药也需要定期更换，每月须更换一次，以免浓度降低。

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