失眠久治不愈？用用这几个方子，很灵很灵的老偏方

失眠困扰着很多人，治疗失眠的方法也是千万种，真正有效的却没几个，说到底，失眠由心而起，乱心智，治疗失眠要先养心，后养神。

养心老偏方：

1、丹参酸枣仁方

组成：丹参、酸枣仁等份。

制作方法：将丹参、酸枣仁研成细末，储瓶备用，每日10g，每日两次，早上和晚上温水送服，10日为一个疗程，3个疗程左右可见明显效果。

功效主治：宁心、活血，增加心肌供血，主治血虚心烦失眠。

2、丹参五味子远志方

组成：丹参15g，五味子6g，远志3g；

制作方法：水煎取汁，每日一剂，晚上睡觉前服用。

功效主治：养心安神，主治心血亏损、心悸失眠者。

安神老偏方：

1、芝宁多糖饮

组成：芝宁多糖10g，大枣10g

制作方法：芝宁多糖研磨成粉，大枣水煎去渣留水，取1g芝宁多糖用大枣水冲服，早晚一次，饭前半小时服用。

功效主治：调节神经紊乱，修复受损神经，增加大脑活力，对大脑松果体有刺激作用，主治神经紊乱，内分泌紊乱性失眠。

2、附子方

组成：附子20g

制作方法：将附子浸泡1个小时，入砂锅中，文火煎煮30分钟，取药汁趁热浸泡双足，可先熏再浸洗，每晚睡前1次，每次15-30分钟。

功效主治：温阳安神，泻火，适应于阳虚型失眠患者。