当天入睡？超管用的失眠“野偏方”！十个失眠九个好！

随着社会的进步，生活压力的增大，精神型失眠越来越多的成为了当代人的困扰和疾病来源。对于这个词可能很多人都会感到陌生，但是提到心神不安、惊悸多汗、情绪易怒不稳、神经衰弱、植物神经紊乱甚至精神抑郁等症状表现时，很多的失眠者都会有种恍然大悟的感觉，所有这些不是因为内疾或药物影响而引发的失眠，人们统称为“神经性失眠”。

作为同样被神经性失眠所困扰的小编，今天与大家一起分享一个失眠的“野偏方”，但是也是被研究证实并被很多同类型失眠患者所认可的绿色无依赖的助眠佳品——纯野生酸枣芽。

此酸枣芽非酸枣仁，虽都是酸枣树上的部分，但是他们内在的成分却有极大的差别。野生的酸枣芽内含有一种可以抑制人体神经兴奋的有效成分，从而起到很好的助眠功效。除此，酸枣芽中还含有对冠心病有极好功效的酸叶酮、芦丁以及丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素。这些在很多的医学论文中都有详尽的数据可查，在此小编就不再赘述了。但是，需要强调的是，必须是野生的酸枣芽才会有如此的助眠奇效，现在市面上有很多是为了制作果汁而嫁接的酸枣树，这种和枣树都是没有助眠成分的。千万别被无良商家混淆哦！

野生的酸枣树主要生长在北方贫瘠的山林沟壑旁，枝干不高也不粗，浑身还长有又长又细的尖刺，每年五月份时刚刚长出的酸枣叶才被称为酸枣嫩芽，而长大后的叶子由于叶脉细胞的老化，其助眠的功效就远不如酸枣芽显著了。但是，新鲜的酸枣芽叶含有些许的凉性而且也不宜长时间保存，于是，当地人都会将它在采摘的当天炒制成茶，因为炒制的火候尤为关键，过嫩则易坏，过焦则会丧失助眠功效，所以，找有经验的炒茶师傅操作最好。最后将炒好的酸枣芽茶在阴凉、通风的地方密闭保存即可。在北京卫视的《健康与生活》栏目中，曾经做过两期酸枣芽叶治失眠的专题，里面有位失眠了五十多年的赵先生，就是靠饮用酸枣芽茶找回了久违的好睡眠。

初识酸枣芽茶时，我以为会很苦很酸，没想到，竟会如此清爽回甘，抛开它的助眠功效，说它是款不错的饮品，也是非常妥帖的。

讲了这么多，您有没有被小编的专业所折服？其实，这可不是我的学识，而是刚好今年的5月份，小编有幸去参观了国内最大的野生酸枣芽种植基地，并且在短短一个月的时间里，亲身感受到了它助眠的神奇功效，所以，才会如此认真而详细的将它介绍、推荐给同样在饱受失眠折磨的朋友们，不失眠不知道失眠的痛，安眠药物带来的依赖性和副作用，也只有用过的人才会深感其苦，所以，真心希望失眠的朋友们都可以早日睡个好觉，这也是我写此文的初衷。

最后，面对市面上众多无良商家的假冒伪劣，小编要再次提醒失眠的朋友们，选择时一定要确认好厂家的资质、产品的防伪商标以及是否有详尽的产品说明和及时完善的售后哦，因为只有纯野生的酸枣芽茶才有极好的助眠功效；只有正规的包装售后才能保证酸枣芽茶助眠功效的维持和保存。