晚上失眠睡不着，原来是因为这盆花！

百合花是比较有观赏价值的花卉，美丽大方，花朵的香味也是浓郁宜人，一盆摆放在家中就能使得房间内充满着香气。百合不但能够观赏还可以用于菜肴中，而且还有安神的效果，既然百合有着多方面的用处，那么是否能够将百合摆放在卧室内呢？对于我们的身心健康是否有帮助呢？百合的香味真的能够帮助睡眠安神吗？那么接下来我们就一起来看一下百合是否能够摆放在卧室中。

1.百合能否摆放在卧室

百合不能摆放在卧室中，虽然百合开花是的香味很清新，它的食用有着安神的效果，但是百合在晚上是不能摆放在卧室内的。人体在睡眠的时候如果吸入百合花散发的香味会导致人体的神经过于兴奋，从而导致出现失眠的情况，所以，在晚上将百合摆放在卧室内不但起不到安神的作用还会影响到你的心神，难以入睡。在家栽培百合的盆友们要尽量的避免与新鲜百合的触碰，由于百合的茎部会容易使得人体的皮肤过敏，所以更不能将百合花摆放在卧室中，以避免起床不小心碰触到，如果真心想要在家中栽培百合的话，建议晚上休息的时候将百合移放到卧室外面，避免睡眠质量被影响到。

2.百合对于孕妇有什么影响

从百合的习性上来说，是没有毒性的，对于孕妇也是没有什么害处的，但是百合的花香比较浓郁，会对孕妇有一些刺激，导致敏感期的孕妇出现恶心等一系列的反应，并且花粉对于人体的呼吸道也是有一些影响的，所以家中如果有孕妇请不要栽培一些花香过浓的花卉，孕妇也不要跟花卉有亲密的接触，避免花粉导致皮肤过敏，所以远观欣赏也挺好的。

3.摆放在室内的好处

百合有着云裳仙子的美名，可以为家居装填一些诗意和美丽多姿的风采，由于百合的外表高雅纯洁，是一些信仰的象征，还是浪漫之都的国花。百合的花种是抱和式的鳞片，在民间有着美好吉祥的寓意，是中国婚礼上不可缺少的吉祥花卉，它象征着清纯和品德的高洁。百合不但只是寓意好，它还可以绿化家居的环境，让你感到无可挑剔，百合在盛开的时候会散发出清淡不俗的香气，浓郁的香味之余还不会刺激大家的嗅觉，百合花也有些人会选择去探病时用，那是因为百合的花香可纯化空气，在家中也是同样的道理，长时间在家中栽培百合花，它能够长时间的吸收家中存在的异味，并且通过日常的呼吸释放出新鲜的空气和一阵阵的幽香，这样的家居环境换谁都喜欢啊。

在家中栽培百合的盆友们可以将百合花摆放在书房或者客厅等地方，如果会出现失眠的情况，可以将百合移放到卧室的外面，如果想要有效的改善失眠状态，可以选择食用百合的方式来调节失眠的情况。