常乐足疗,调节冬季失眠紧张是专家!

文 / 常乐
2018-02-13 18:21

进入冬季,气候逐渐变冷,人体消耗增多,加之夏天过度消耗,人体普遍存在阴液缺乏,寒冷的气温常让人难以入睡,还有很多人有睡前玩手机的习惯,使冬季失眠的患病率升高。

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失眠是影响现代人身心健康的严峻问题之一。社会生活的压力、情感的困扰、身体的病痛等,都有可能导致您无法入睡或睡眠浅、多梦易醒。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。

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甚至长期失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的主要影响是精神方面,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。因此要重视失眠,并积极治疗,特别是在最适宜进补的冬季,用足疗治疗失眠,可以起到养阴补肾,健脾养心,补血安神填精补脑、镇静安神的效果。

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常乐足疗是通过药浴+按摩时产生温热刺激,增强局部血液循环与淋巴循环,通畅脑气,宁心安神。足部与脏腑经络有密切联系,中药足浴通过热水浸泡、使药物的有效成分更容易溶解水中,渗进脚部的表皮细胞,温通经络,经过循环作用于神经中枢,镇静安神,激发睡眠功能,改善睡眠。且上述治疗无刺激、无痛,同时价格实惠,且没有任何毒副作用,也消除了患者的紧张焦虑心理。

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常言道,千里之行始于足下,身体是我们革命的本钱,健康是我们幸福的基础。随着现代社会竞争压力的日渐增强,太多人都不够关注自己的健康了。

中医认为失眠主要为阴阳失衡,气血失和,以致心神失养。脚对人体起着重要的养生保健作用。从拥有两千多年历史的中医经络学说的角度,更能说明双脚与全身的密切关系!常乐足疗对治疗失眠紧张是具有一定效果!